Ольга Малинина

Книга очень понравилась, написана простым и доступным языком. Читается легко, помогает понять себя, другого человека и свои эмоции. Много жизненных примеров. Отличное оформление, плотная бумага, крупный шрифт, много картинок, которые облегчают понимание и делают книгу запоминающейся. Все разложено по полочкам, рекомендую к прочтению.

В книге нет пафосных советов или сложных психологических терминов. Самыми цеными для меня оказались не главы, а короткие упражнения в конце каждой темы. Например, когда предлагается написать письмо тому, кого нет, или собрать "коробку памяти". Я сделала и то, и другое и впервые за неделю смогла нормально уснуть. Теперь советую эту книгу подруге, которая переживает из-за разрыва здесь есть глава и про это