Потери и утраты неизбежны. Каждый сталкивался с ними или обязательно столкнется в своей жизни. Что делать, когда горе обрушилось на вас, а вы совершенно к нему не готовы? Смерть близкого, тяжелая болезнь, потеря питомца, расставание… Как восстановится после них, как начать жить заново? Привычный ответ - пройти все стадии горя от отрицания до принятия и открыться для новой жизни. Но сейчас в психотерапии поменялся взгляд на процесс горевания. Больше нет “здорового” горевания, “правильного” прохождения стадий утраты, “нормального” срока исцеления. Любое горе рассматривается через уникальный опыт скорби отдельного человека.
Для кого эта книга? Для психологов и специалистов помогающих пр
Для кого эта книга? Для психологов и специалистов помогающих пр
- -15%
Живем дальше. Как справиться с потерей
Купили 5 человек
Описание и характеристики
Для кого эта книга? Для психологов и специалистов помогающих профессий, работающих с темой горя и горевания. А также для людей, переживающих утрату и нуждающихся в поддержке.
Ольга Малинина, психолог с 15-летним стажем, расскажет читателю как справляться с утратами с помощью современных открытий в психотерапии горя.
- Количество страниц 276
- Вес, г 440
- Размер 1.9x15.5x21.5
- Издательство MACARDS
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-605-03950-1
- ID товара 3033124
Отзывы
В книге нет пафосных советов или сложных психологических терминов. Самыми цеными для меня оказались не главы, а короткие упражнения в конце каждой темы. Например, когда предлагается написать письмо тому, кого нет, или собрать "коробку памяти". Я сделала и то, и другое и впервые за неделю смогла нормально уснуть. Теперь советую эту книгу подруге, которая переживает из-за разрыва здесь есть глава и про это
Плюсы
Практические упражнения,которые реально помогают
Отсутствие назидательного тона
Универсальность одходит для разных типов потерь
Отсутствие назидательного тона
Универсальность одходит для разных типов потерь
Минусы
Мало места для записей на полях
Некоторые примеры кажутся слишком упрощёнными
Некоторые примеры кажутся слишком упрощёнными