Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога.

Книга очень интересная. Насыщенна как личной историей автора, так и общими рекомендациями по управлению своего сознания. В целом и общем, оказалась очень полезной. Я перечитала ее два раза, постаравшись взять в свою жизнь основные принципы, а после подарила дальше.
Такие книги нам очень хорошо напоминают, что мы сами, и только мы, являемся творцами своей собственной жизни. Очень мотивирует и вдохновляет.

Понравилось оформление. И качество отличное, несмотря на тонкий переплет. Приятно и читать, и просто держать в руках.

Раньше я скептически относилась к духовно литературе, но данная книга меня переубедила. Автор показывает, как разобрать свой внутренний мир его механизмы. Начала применять его техники в повседневной жизни: стало спокойней, меньше тревожусь, лучше сплю. Есть упражнения и медитации, которые можно применять сразу. Это практическая книга для тех, кто серьёзно хочет изменить свою жизнь. Рекомендую.

Очень люблю эту книгу, она кладезь важной информации, которая мягко раскрывается через тонкости духовности в каждом из нас. Здесь также можно получить ответы, на внутренние вопросы, которые живо и ярко описывает автор. Мне близок его подход, его точка зрения, он ненавязчиво раскрывает о своей пути и делиться с читателем своим опытом. Получается словно теплый разговор с близким другом.

Прекрасная книга, направляющая людей к радости.
Радость - великолепное чувство, присутствующее в каждом человеке во внутреннем мире и отсутствующее во внешнем у большинства людей.
Люди привыкли жить без внутренней радости, заменяя ее внешними факторами и обстоятельствами.
Несомненно, от отсутствия внутренней радости люди не находят удовлетворения в жизни.
Садхгуру, очень глубоко понимающий данную ситуацию, излагает в книге методику обретения данного качества личности. Важно, чтобы люди поняли, что без осознанного подхода к своему внутреннему состоянию не удастся сделать свою жизнь продуктивнее и счастливее.
Всем рекомендую к прочтению!
Важно научиться осознанно управлять своими мыслями, эмоциями и действиями, чтобы привлечь радость.
Радость, несчастье, любовь, агония, блаженство - все это в руках человека.
Уникальность идеи Садхгуру в том, что выход есть и он внутри.
Только обращаясь внутрь, мы можем создавать мир полный радости и света!
Эта книга о создании такого мира в себе самом.