Эндрю Холечек — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город
Эндрю Холечек

Эндрю Холечек

Andrew Holecek

1955

Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновидений

Сны света

Юзерпик – Грейс

Грейс

Эту книгу нашла в списке избранного психотерапевта Сергея Куприянова. Что ж, читала настолько медленно, около полугода, что для меня редкость;) очень плотная и содержательная книга, количество смысла на страницу огромное. И эта книга о философии, мировоззрении, понимании жизни за пределами линейного мира. Очень советую всем, кто ищет ответы на вопросы о жизни в целом, в то изучает вопросы медитации, практик внимательности концентрации и деконцентрации. Благодарю автора за такой глубинный подход, эта книга наверняка была написана не быстро и собирает весь человеческий опыт!
Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений и тибетских йог сна
Юзерпик – Анна

Анна

Дам этой книге хорошую оценку, она и правда неплохая. Рассмотрение снов с точки зрения йоги, я такого еще не встречала. Вообще люблю тему снов, и инструкции и техники из книги были не лишними, и даже некоторые были новыми для меня. Легкая подача текста, сжато, но этого достаточно для погружения в тонкости техник сна. Понравился еще размер шрифта, легко читать.

Похожие авторы