Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений и тибетских йог сна

Дам этой книге хорошую оценку, она и правда неплохая. Рассмотрение снов с точки зрения йоги, я такого еще не встречала. Вообще люблю тему снов, и инструкции и техники из книги были не лишними, и даже некоторые были новыми для меня. Легкая подача текста, сжато, но этого достаточно для погружения в тонкости техник сна. Понравился еще размер шрифта, легко читать.

Не обнаружила.

Я перечитала уйму всего и Кастанеду и Монро и Лабержа и Радугу и Юсина и Путника, покупала курс Гречушкина и мн. др. Пересмотрела кучу видео на ютубе на данную тему. И Только вот этот автор дал ясные ключи и понимание в корне что такое ОС и что практиковать и для чего, в общем советую очень брать обе книги этого автора 100%

Всё

Нет

Поэтапная практика.

Много воды и мягкий перелет для книги в 520 ,это неудобно!

Эта книга - первая книга автора, посвящённая развитию навыка осознанных сновидений. Вторая часть повествует об осознанности на яву, в дневное время. Поэтому, для полного рассмотрения вопроса, я рекомендую читать сразу обе. Содержание первой части достаточно подробно рассматривает вопрос темы книги во всех деталях.

Книга выглядит весьма внушительно и качественно...

...Но, увы, за такие деньги переплет мог бы быть и твердым