Хайке Хёфлер

Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка Хайке Хёфлер

+ до 116 бонусов

Только в магазинах

Замедлить процесс старения и выглядеть моложе своих лет вы сможете, тратя всего 5 минут в день и не отвлекаясь от своих дел.
Хайке Хёфлер — тренер с 17-летним стажем работы и международными наградами — раскрывает авторскую методику, благодаря которой более 100 000 женщин выглядят моложе своих лет.
- Более 50 иллюстрированных упражнений для гладкости и свежести лица;
- Описание уходовых средств для каждого типа кожи;
- Уроки лимфодренажного массажа для очищения и тонуса;
- Дыхательные упражнения для бодрости и энергии.

Перейти к описанию

Неплохо

Пользователь скрыл свои данные

Упражнения представленные в данной книге достаточно просты в выполнении (в сравнении с другими методиками) и не требуют много времени для выполнения. На мой взгляд, эта программа больше подходит для поддержания хороших контуров лица в молодом возрасте, при достаточно серьезных проблемах вряд ли будет значительный результат. Издание достаточно качественное, к оформлению, бумаге и шрифту претензий нет.

Самая популярная книга автора

Отзывы на книгу

Похожие авторы

Хайке Хёфлер

Подписка

Самая популярная книга автора