Перед вами книга, которую вы напишете о себе сами. «Тетрадь для самопознания» создана психотерапевтом Татьяной Фишер как практическое продолжение ее труда «В тебе есть всё. Психология полноты жизни». 175 заданий, каждое из которых перекликается с соответствующим текстом книги, но может выполняться и автономно.
У вопросов и заданий в этой рабочей тетради нет и не может быть «правильных» ответов и путей решения, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если вы решитесь шаг за шагом пересечь «Тетрадь для самопознания», исследуя себя, то гораздо больше узнаете о своей душе, увидите свою глубину, окажетесь ближе к ощущению собств
У вопросов и заданий в этой рабочей тетради нет и не может быть «правильных» ответов и путей решения, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если вы решитесь шаг за шагом пересечь «Тетрадь для самопознания», исследуя себя, то гораздо больше узнаете о своей душе, увидите свою глубину, окажетесь ближе к ощущению собств
В тебе есть все. Тетрадь для самопознания
Этот товар закончился
Купили 55 человек
Описание и характеристики
У вопросов и заданий в этой рабочей тетради нет и не может быть «правильных» ответов и путей решения, но в конце каждого задания есть предложение заметить, назвать, пережить появляющиеся только ваши чувства. Если вы решитесь шаг за шагом пересечь «Тетрадь для самопознания», исследуя себя, то гораздо больше узнаете о своей душе, увидите свою глубину, окажетесь ближе к ощущению собственной достаточности и наполненности.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 240
- Вес, г 400
- Размер 1.4x17x24
- Издательство Никея
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-907628-93-9
- ID товара 2974399
Отзывы
Тетрадь приятно удивила своим оформлением и качеством. Глянцевая обложка привлекла мое внимание, но и содержание порадовало. Задания интересные, они помогают глубже понять себя и свои цели. Каждое упражнение вызывает желание поразмышлять и проработать личные аспекты жизни. Я работаю с этой тетрадью не только, когда мне хочется привести мысли в порядок, но и просто в качестве медитации.
Плюсы
Красивое и структурированное оформление.
Минусы
Нет.