Свен Константин Фельпель

Книга однозначно заслуживает внимания. Тема для нашего времени очень актуальна, автор логично, последовательно рассматривает наиболее важные вопросы, которые беспокоят возрастных людей. Прежде всего это питание, физическая активность, взаимодействие с другими людьми.В книге много различных рекомендаций, представленных аргументированно, со знанием дела. Лично меня покорил научный подход: автор ссылается на те или иные исследования.И не только немецких авторов, но и русских, английский, американских и др. учёных. Всем интересующимся данной проблематикой , конечно, рекомендую!