Евгеника

Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата Евгеника

+ до 146 бонусов

979 ₽

1 155 ₽ -15%

Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя сам

Перейти к описанию

Аноним

Просто обожаю данного писателя. Все честно по фактам автор раскладывает, что и где ты думаешь или делаешь не так. Не все пока дочитала, но уже моя любимая книга. Спасибо большое автору за такой шедевр психиатрии. Очень понравилась аудио версия данной книги, которую читает автор, своим шикарным, обалденный голосом. Очень жду следующую книгу автора про развод со звездочкой.

Ольга

Очень неплохая книжка, что бы дать себе "пинок", хоть для кого-то движения. Понравились, что есть какие-то маленькие ежедневные задания для раскачки или закрепления мысли. Поддержка и мотивация в каждой страничке, даже если глава не на самую приятную тему. Автор сама себе не противоречит и не "переобувается в воздухе ", идет четко заданной траектории.

книга

Ксения

Давно наблюдаю за этой блогершой, интересно разбирает разборы, но книга написано нудно, много матов, читать сложно, много воды, красивая обложка, гладкая, мне нравится, сама по себе книга привлекательная. Внутри книги есть цветные фотографии автора, что очень интересно! Книга полезна, для тех кто затерялся. Рекомендую к приобретению данную книгу. Много приведено фактов из жизни, которые помогут разобраться а проблеме.

Rover

Очень ждала эту книгу, поскольку давно смотрю за автором в социальных сетях и очень обрадовалась, когда узнала о книге. Евгеника - та самая лучшая подружка-психолог, которая скажет правду и поддержит так, как нужно, находя правильные слова, которые не ранят, но откроют глаза и снимут призму розовых очков, помогая наконец-то понять и осознать себя.

Евгеника " Сама у себя лучшая!"

Яна

Очень рекомендую книгу к прочтению! Евгеника - это тот психолог с нестандартным занудным стилем речи. Она использует мат, грубые, но очень крутые и реальные сравнения. Она не "льёт воду", а все чётко и по делу. Если кто-то смотрел сериал русский "Медиатор", то поймёт меня... Евгеника - это тот самый прямолинейный, задевающий за живое, медиатор-психолог из сериала.❤️ Прочитав, первые 2 главы, слёзы потекли сами по себе от мысли: " Неужели я нашла человека, который меня услышал и понял!" Это были слёзы облегчения и радости!