Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя сам
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя сам
- -15%
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Купили 787 человек
Описание и характеристики
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Автор — эксперт с личной историей трансформации. Ее опыт подтверждают 600 000 подписчиков, которые уже изменили свою жизнь. Если ее советам доверяет целая армия последователей — значит, это работает.
- 2. Книга даст вам конкретные инструменты — от фраз для отказа без оправданий до техник остановки внутреннего критика, — чтобы перестать жить на автопилоте чужих ожиданий.
- 3. Погрузитесь в важный диалог с той версией себя, которую давно прячете, — она напомнит, что ваши желания не каприз, а компас, ведущий к настоящей жизни.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 272
- Вес, г 405
- Размер 1.9x14.5x20.8
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия МастерБлога
- Возрастные ограничения 18+
- ISBN 978-5-17-179238-1
- ID товара 3118107
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Аудитория Женщины
- Тематика Мотивация, Личная трансформация, Саморазвитие, Успех, Самооценка, Личные границы
- Поджанр Научно-популярный, Практический
- Страна произведения Россия
Отзывы
Сначала новые
Плюсы
Минусы
Плюсы
Минусы