"Творю себя с любовью" — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире.
Книга помогает:
• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;
• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;
• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;
• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;
• найти "св