Мария Демкина — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

+ до 314 бонусов

Только в магазинах

Правильное питание – основа крепкого здоровья каждого из нас. Благодаря сбалансированному рациону пищи можно не только вылечить многие болезни, но и предупредить их развитие на начальных этапах. Правильно подобранные продукты, режим питания и основное меню помогут организму восстановиться и поддержать здоровье. В этой книге описаны основные принципы питания при различных заболеваниях, а также для беременных женщин, детей и пожилых людей. Вы найдёте специальные диеты и рецепты приготовления лечебных блюд, которые с лёгкостью сможете приготовить в домашних условиях. Будьте здоровы и счастливы!

Перейти к описанию

Виктория

Прикольная книга по правильному питанию и индивидуального составления рациона питания согласно имеющимся заболеваниям. Даже есть отдельная глава по питанию деток и женщин, готовящихся стать мамой. Рецептов при огромное количество, каждый день можно готовить что то новое. Рецепты не сложные, продукты для них берутся самые простые, а блюда понравятся на вкус всем. Кстати, питаясь по этим рецептом мне удалось скинуть несколько лишних килограммов.