• Возрастное ограничение 16+

Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему

1 отзыв
Купили 134 человека
За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье? Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоров
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    224
  • Вес
    748 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

3.4
8 оценок
2
0
2
1
3
Яна14.01.2026
Очень часто видела эту книгу, но всё время проходила мимо. Как же зря. Благодаря рецептам из неё я действительно стала чувствовать себя лучше, а кишечник заработал как часы. Информацию автор преподносит очень простым языком, здесь не только рецепты, но подробности, в чём конкретно польза того или иного продукта или блюда. Оформление хорошее, белая бумага и удобный шрифт. Очень рекомендую

Описание и характеристики

За последние годы множество людей стало обращать внимание на свое состояние здоровья, а вопрос о защите организма стал одним из приоритетных. Регулярный стресс, проблемы с питанием, сбитый режим сна и еще множество факторов, которые вмешиваются в иммунную систему и мешают ей работать должным образом. Из-за этого возникают болезни, чьи причины появления не так просто распознать на первый взгляд. А знали ли вы, что именно в кишечнике расположена большая часть иммунной системы? И нарушения в работе этого органа напрямую влияют на наш иммунитет и здоровье?
Как же необходимо выстроить отношения с кишечником, что необходимо делать, чтобы не нарушать его работоспособность и восстановить свое здоровье? В этом вопросе вам поможет разобраться квалифицированный диетолог и специалист по персонализированному питанию Кейт Ллевеллин-Уотерс.

В ее книге вы:
– узнаете, что такое микрофлора кишечника и в чем ее польза;
– поймете, зачем нам нужны микробы;
– раз и навсегда разберетесь в разнице между жирами, углеводами, белками и их особенностями;
– изучите, как эффективно контролировать стресс.

А еще составите свое индивидуальное меню из 100 рецептов, которые точно придутся по вкусу вашему кишечнику. Заботьтесь о своем здоровье, и он обязательно скажет вам «спасибо!».
Книга «Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кейт Ллевеллин-Уотерс «Кишечнику с любовью: 100 проверенных рецептов, которые наладят работу организма и укрепят иммунную систему» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.