Самая популярная книга автора
+ до 112 бонусов
Бонусная программа
Итоговая сумма бонусов может отличаться от указанной, если к товару будут применены дополнительные скидки при оформлении заказа. На вашем бонусном счёте может быть не более 5 000 бонусов.
, чтобы увидеть точный размер начислений.
749 ₽
884 ₽ -15%
Эта книга — настоящий путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Автор — Светлана Березова, опытный бизнес-психолог — делится в ней техниками и упражнениями, которые помогут справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система и как можно использовать эти знания для достижения гармонии и счастья; вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору.
Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.
Пора разрушить стеклянный потолок и разреш
Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.
Пора разрушить стеклянный потолок и разреш
Ксения
Здравствуйте, спасибо большое, за такую книгу ☺️
Эта книга к которой хочется возвращаться и подкреплять себя, кб вспоминать, что ты человек ❤️
Александра
Книга - как легкий разговор с психологом. Простые понятные советы. Прекрасные примеры в диалогах.
С. Березова "Сила внутренней опоры"
Екатерина
На мой взгляд, это не просто книга - это Книга-тренинг!
Читается легко. Введены два героя Мироша и Миша, как собирательные образы людей с разными взглядами, убеждениями и успехами в жизни. Диалоги между ними, как предисловие к каждой части книги. Кроме того, именно в диалогах чётко видна разность мышления и поведения героев. Автор простым языком объясняет сложные моменты, вводит основные понятия и тезисы, не перегружая лишней информацией. Благодаря столь структурированному материалу мои отдельные знания по тем или иным моментам, наконец-то, уложились в систему. Я поняла, что со своей ресурсностью работала точечно. В книге системный подход! Подсвечены нюансы, приведены простые примеры, рисунки для понимания, даны упражнения и задания, все ссылочки работают. Неожиданно приятно было в конце книги увидеть "о том, как помочь своим детям в построении опоры". Короче, для меня книга не на один раз почитать точно.
Пользователь скрыл свои данные
Прочитала в выходные
книгу «Сила внутренней опоры» Светланы Березовой.
Это не просто книга - это целый тренинг в виде книги в художественном исполнении с главными героями, рассказанный простым языком. Читать интересно, легко, язык автора очень понятный. QR-коды ведут на видео и упражнения, очень удобно. Так легко пройти тренинг мне ещё не приходилось, много моментов моей жизни сложились в один пазл. Очень рекомендую.
Похожие авторы
Книги похожих авторов
860 ₽
729 ₽-15%
589 ₽
499 ₽-15%
1 651 ₽
826 ₽-50%
1 651 ₽
1 399 ₽-15%
589 ₽
499 ₽-15%
1 037 ₽
879 ₽-15%
О'планнер: Фокус. Гибкость. МотивацияЮлия Головина
Только в магазинах
О'планнер: Фокус. Гибкость. МотивацияЮлия Головина
1 120 ₽
560 ₽-50%
Истории торговца книгамиМартин Лейтем
1 120 ₽
949 ₽-15%
Истории торговца книгамиМартин Лейтем
388 ₽
194 ₽-50%
Стать коучем президента:цели,к которым мы не боимся идти дпГалина Стороженко
1 037 ₽
519 ₽-50%
Переезд в новую жизньСветлана Даренских, Галина Стороженко
1 037 ₽
879 ₽-15%
Переезд в новую жизньСветлана Даренских, Галина Стороженко
1 120 ₽
560 ₽-50%
Человек и его телоГалина Стороженко
1 120 ₽
949 ₽-15%
Человек и его телоГалина Стороженко
Только в магазинах
Стать коучем президента:цели,к которым мы не боимся идти дпГалина Стороженко
860 ₽
729 ₽-15%
825 ₽
699 ₽-15%
683 ₽
342 ₽-50%
1 474 ₽
1 249 ₽-15%
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией Кристофер Гермер, Кристин Нефф
2 359 ₽
1 999 ₽-15%
Самосострадание. Шаг за шагом Кристофер Гермер, Кристин Нефф
1 592 ₽
1 349 ₽-15%
Только в магазинах
Только в магазинах
Самосострадание. Шаг за шагомКристофер Гермер, Кристин Нефф





