Шэрон Бегли

Замечали ли Вы, что некоторые люди несколько раз проверяют, закрыта ли дверь, с какой ноги переходить дорогу, кто им встретился первым при выходе из дома, в каком порядке стоял инструменты на рабочем столе? Где грань между предусмотрительностью, аккуратностью и патологическим навязчивым поведением? Эта книга помогает нам разобраться в терминах, видах и проявлениях психических расстройств.

Для тех, кто страдает от ОКР, возможно, эта книга будет поддержкой. Тут довольно много подробно-расписанных примеров, которые со стороны многим людям могут показаться сильно странными, но тем, кто с этим столкнулся - им явно станет многое более понятно про самих себя. Читающий даже почувствует облегчение, что он такой не один. Расписаны также методы, как повлиять на мышление, на действия, какая самопомощь может оказать положительный эффект. Меня книга заинтересовала, иногда хочется понять других людей, самого себя, углубиться подробнее в такие сложные механизмы. Мозг - штука удивительная.

эта книга стала моей настольной и дорожной, всегда держу при себе. отлично написано про механизм компульсий, то есть повторений при тревожном расстройстве. приведены хорошие примеры, читаешь, и понимаешь, что не один такой и стыдиться этого не стоит. разобраны моменты и действия, помогающие в этих ситуациях. лишней воды нет, по существу. написано легким языком, читается легко.