Отзывы на произведение: Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
1 399 ₽
1 679 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Сначала новые
Мягкая обложкаМягкая обложкаСама книга нормальная, плотная обложка, странички целые: всё как полагается. Но само содержание, мне не особо понравилось. Сложно понять, что-то для себя усвоить. В тем более, человеку, у которого рпп. Может, конечно, я чего-то не поняла, но мне не понравилось. Думаю, зря я потратила время и деньги на эту книгу. Но ничего страшного, будем искать дальше:) Я не сторонник психологов просто, предпочитаю разбираться сама. Тем не менее, спасибо вам!
Мягкая обложкаМягкая обложкаМне зашла часть про деньги. Вот бы никогда не подумала, что то, как я стою и держу осанку, влияет на мою способность оценивать свой труд. Чисто ради эксперимента попробовала. Не знаю, самовнушение или нет, но подняла свой ценник на 30%, никто не вздрогнул! Книга, если что, не про похудение - про то, как просто выполняя упражнения 10 минут в день потихоньку получать желаемое от жизни.
Мягкая обложкаМягкая обложкаМне понравилось. Обычно в таких книгах половина - про «полюби себя» и прочая эзотерика. Тут конкретно: что делать с перименопаузой, какие анализы сдать, что надо есть, чтобы отодвинуть старость как можно дальше. Про интервальное голодание вообще открытие - я год мучилась, думала, что со мной не так. Оказывается, после 40 это просто вредно. Единственное, хотелось бы фото упражнений, но в целом рекомендую.
Мягкая обложкаМягкая обложкаЧестно, купила из-за названия, думала, про похудение. В итоге зацепило совсем другое — то, насколько наше тело зажато из-за стресса, страхов, детских травм и это влияет не только на здоровье и секс, но вообще все сферы жизни. Классно, что к каждой главе есть практика, очень удобно выбирать то, что тебе подходит. 10 минут в день позволить себе может каждая. Ощущаю, что дышать стало действительно легче, чувствую себя более расслабленной.
Мягкая обложкаМягкая обложкаКупила книгу, прочитала за вечер, не могла от неё оторваться. В книге представлена эксклюзивная информация. Хочется поблагодарить автора не только как преподавателя (знакома с автором по подписке в интернете), но и как писателя.
Плюсы
Информация в книге изложена очень доступно, несмотря на сложность материала.
Минусы
Минус только один - неплохо было бы дополнить материал книги иллюстрациями
Мягкая обложкаМягкая обложкаПлохо
Плюсы
Качественное оформление. Книгу приятно держать в руках.
Минусы
Это не книга с упражнениями, а набор заезженных истин "обо всем". Полезной информации на страницу. Автор дает советы, прочитанные у других. От "100 желаний" до "утренних страниц". Почему специалист по интеллектуальному движению и создатель авторской системы 3d-тренировок большую часть книги рассуждает о здоровье, отношениях, финансах и даже медитации?Очень слабо. Жаль потраченных денег.