Отзывы на произведение: Загадки сна: От бессонницы до летаргии

Обожаю данную серию книг, читала еще несколько книг из этой серии и осталась довольна. Данная книга расскажет все обо сне. Всё об бессоннице о вреде храпа, про механизмы сна, его биоритмы.Очень интересно и просто представляется информация.Также что мне особенно понравилось это наличие иллюстраций и огромное количество графиков(если вы любите такое, это для вас)
Вообщем рекомендую всем кто хоть раз задумывался об вопросах связанных со снами.
Узнавать что то новое это круто и эта книга вам поможет в этом!

Всё

Нет

Купил эту книгу жене. У меня-то, никаких проблем со сном никогда не возникало. А для неё, она оказалась достаточно актуальной. Ну и я, с интересом, правда бегло, ознакомился с содержанием. В целом, хотя книга больше позиционируется для профессионалов, для обычного обывателя-"чайника" есть много нужной и интересной познавательной информации. Книга достаточно ёмкая, написана вполне доходчиво и интересно. Бумага качественная. Рекомендую.

эту книгу мне подарили и я очень рада такому подарку, моя первая книга - не художественная литература. интересно познать как работает сон, какой он бывает, почему люди его лишаются, различные факты о сне, эксперименты, полезные советы и так далее. читала книгу с реальным интересом. правда, много информации описано именно научным языком и тяжело воспринимается такое чтиво. издание очень прикольное, карманная книжка, аккуратная, маленькая, с приятной бумагой

Нужная книга для тех, кто изучает сон, работает с нарушениями сна, или просто хочет улучшить собственный.

В книге содержится уйма полезной информации, данных, которые ранее широко не освещались, в этом плане, книга - кладезь актуального знания. Читается на одном дыхании (особенно перед сном)). Только положительные впечатления.

Местами нудновата, но она и не претендует на лëгкое чтиво.

Очень интересно и познавательно. Автор знакомит нас с понятием сновидений, постепенно погружая в исследования. По ходу книги перечисляются различные подходы к изучению снов, ученые, школы и направления, с комментариями автора. Сами объяснения написаны понятным языком, с ссылками на работы и исследования. Для интересующихся сновидениями, их значениями и причинами, самое то.

Книга про сон от нашего отечественного врача Полуэктова.
Написано, предупрежу сразу, местами очень сложно, куча терминов по анатомии и биохимии. Но тема безумно интересная, особенно про лунатизм, сонный паралич, храп. Особенно понравился момент, где объясняют почему мы не можем уснуть. Многие главы читаешь как детективный роман, а другие как учебник для студента медвуза.
Минус что мало практических советов (шутка!), а больше про то как всё устроено внутри.
Достойный науч-поп.

оформление

никаких

Очень давно хотела почитать книгу про сон,мне эта тема давно интересует,но не могла найти подходящего издания,чтобы было всё понятно обычному человеку. Эта книга написано довольно простым языком,хотя встречаются,не без этого,научные термины,но понять можно.Было интересно,познавательно. В общем книгой довольна. Рекомендую,тем,кто интересуется темой сна.

Компактное издание,качественное.Интересное содержание.

нет

Подарок для подружки-учëной

Обожаю эту серию от Альпины! Очень нравится и оформление, и набор тем, на которые есть книги. В "Загадках сна" простым языком рассказываются научные исследования на тему разума, сновидений и смежных тем. Очень интересно! Корешок у книги крепкий, хоть и мягкий переплёт, обложка плотная, яркие цвета и привлекательное минималистичное оформление. Советую всем, кто интересуется темой сна и человеческого мозга!

Книга начинается увлекательно. Сложно оторваться, потому что присутствует очень много интересных и необычных фактов. Хочется узнать побольше, поэтому чтение проходит практически незаметно. Много самых разных примеров и случаев из жизни, которые не только иллюстрируют те или иные процессы в нашем организме, но и позволяют лучше понять все происходящее, а также заставляют задуматься. Рекомендую к прочтению тем, кому интересна тематика сна. К недостаткам могу отнести только то, что много всяких разных терминов, я бы сказала узкоспециализированных научных, но написано понятно.

Несмотря на проф направленность, книга практически полностью читается легко и увлекательно.каждая глава книги посвящена определенным аспектам сна, содержит исторические и культурологические материалы. значительную часть книги занимают строгие научные данные: описание и анализ результатов различных экспериментов методология исследований, принципы лечения, физиология процессов, характеристики сна.

Данную книгу я приобрёл, скорее всего, чтобы прояснить какие-то вопросы по поводу сна, разрушить некоторые мифы. Повествование было разным по сложности: то оно нагружено научной (врачебной) терминологией, то в нём используются понятные многим слова. В целом можно из этой книги почерпнуть для себя много полезного, даже если ты не специалист в этой теме. Рассказываемое часто иллюстрируется схемами, картинками, графиками, так что иногда проще посмотреть картинки, чем прочитать текст.

Качественное издание

Правда, я столкнулся с тем, что на нескольких страницах текст в принципе не пропечатался - это довольно странно!

В книге доступным и понятным языком описаны механизмы такого сложного и невероятно важного явления из жизни человека - сна.
Текст обильно сопровождается наглядный материалом - графиками и схемами.
Книга идеальна, в частности, для людей, прямо или косвенно знакомых с проблемами сна. Осознание и принятие того, что с нами происходит - это первый шаг на пути решения любых проблем.
Если у Вас или Ваших близких есть какие-либо расстройства сна - эта книга определённо для Вас, так как именно в случае со сном как никогда важно понимание и принятие явления, пусть и в отклоняющейся форме, а не осуждение, которому нас, к сожалению, учат с самого детства...

Большой объем материала по теме доступным языком.
Превосходное оформление и качество печати

Не обнаружены.

Книга отечественного специалиста по сомнологии, и одного из немногих людей пишущих о сне популярно у нас в стране, помимо Ковальзона В.М., который выступил научным редактором книги. Вся книга выстроена довольно просто и стандартно, что наверняка хотел бы узнать и спросить у автора человек не разбирающейся в вопросах сна. Радует, что на страницах приведены примеры многих исследований доморощенных специалистов данного направления (Супин А.Я, Пигарёва М.Л, Пигарёв И.Н., Стрыгин К.Н., Вейн А.М. и т.д.). В общем, читатель узнает о том: как мы спим; как спят животные; качество сна; биологические механизмы сна и бессонницы; определения понятия сновидения с научной точки зрения; нарушения процесса сна; снотворные и их влияния; сам процесс изучения сна в исторической ретроспективе и как сейчас изучают, проводят исследования.

Схемы, иллюстрации, таблицы, графики.