Отзывы на произведение: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство

Очень хорошая книга про йогу для женщин. У меня была книга «Йога дипика» от Б.К.С Айенагра, но книга от его дочери Гиты мне понравилась намного больше, так как она адаптирована именно для женщин с учетом естественного цикла

Отличное качественное издание, очень полезная информация для женского здоровья, как облегчить состояние в критические дни

Минусов не обнаружено

Книга нереально интересная и полезная. Именно такой материал я и искала- все просто и понятно написано. О работе с телом, основные постулаты и рекомендации. И она о большей части не об упражнениях, а о питании, гигиенте и прочих моментах для долгой и счастливой жизни.Ооочень познавательная книга. Замечательный понятный текст. Издательству спасибо. Считаю эта книга как азбука должна быть в каждом доме. Однозначно рекомендую

С этой книгой я познакомилась еще в молодости - увидела у подруги, но купить тогда не получилась. Я встречала другие издания этой книги, но они были небольшого формата с плохого качества иллюстрациями. Но, наконец, я приобрела именно такое издание, какое меня устроило на все сто: и размер шрифта, и отличные иллюстрации, и плотная бумага. Содержание книги полезно для женщин любого возраста. Очень доступно, доходчиво и подробно даны рекомендации по занятиям, что дает возможность заниматься самостоятельно йогой и заботиться о своем здоровье

Удобно работать по этой книге при занятиях йогой. Даны четкие рекомендации по работе с различными асанами.

Недостатков не обнаружено

долго выбирала, какую книгу по йоге купить, в итоге остановила свой выбор на этой и не пожалела. несмотря на небольшой объём, книга очень содержательная, с большим количеством нужной информации - как в виде разъяснений, так и в виде фотографий, которые помогают лучше усваивать материал. а твёрдая обложка и белые листы делают его изучение приятным и удобным. подойдёт новичкам, которые делают первые шаги в направлении йоги, и для самостоятельной практики.

Хорошая книга,радует что раскрыта тема йоги и женского цикла. Мне нехватало в некоторых асанах фотографий с других ракурсов , благо что была и есть книга Б.К.С. Аенгара "Прояснение йоги", там я и находила недостающие фото, благодоря им выполнение асан становилось понятным .

Твердый переплет, легко читается.т.к доступное описание для тех кто еще не знаком с данной темой.

Газетная бумага.

Очень Рада, что приобрела эту книгу. Сначала излагается философия йоги, без дебрей, простые добрые истины. В книге дается описание асан, как из выполнять и какой эффект на организм они оказывают. Также есть план занятий НА ТРИ ГОДА! Я в восторге, уже начала делать вводный курс.

Все понятно написано, фотографии асан, как влияют, план занятий на три года, отличное пособие, кто хочет заниматься самостоятельно

Не нашла.

Кладезь знаний о йоге и здоровом духовном образе жизни. Советую всем, кто ступил на путь йоги - и не только женщинам - несмотря на название книги.

Подробное изложение философии хатха-йоги, детальное описание техники асан и пранаям. Замечательная адаптация методологии Б. К. С. Айенгара для женского организма.

Газетная бумага, но безупречное содержание это компенсирует