Отзывы на произведение: Я — ОК. Карты внутренней опоры

Рука поддержки в трудную минуту

Это не книга, но чудесное дополнение к книгам Анны Бабич. Когда нужно вспомнить о внутренней самоподдержке, и кажется, что все не так и не то, самое время вытащить пару карт)) Сделать пару упражнений, напомнить себе о самоценности, и что с тобой все так, и становится действительно легче. Хороший инструмент при работе с самооценкой на регулярной основе. Помогает практика, а не аффирмации

Это очень креативный метод самокопания и терапии, большое спасибо автору и команде за разработку!
От себя могу сказать, что, ознакомившись с книгой Анны Бабич, мне захотелось ознакомиться и с другими продуктами, которые она предлагает. И я не пожалела! Такого продуктивного вечера наедине с собой и со своими мыслями у меня давно не было. К тому же, карты сподвигают к размышлениям.

Очень хорошие карты, красивый дизайн, приятный шрифт, качество печати супер, картон плотный, повредить будет сложно. Карты оказались отличным инструментом для продолжения проработки себя, на каждой как мини упражнение, которые не дают забыть о себе и поддержать себя. Самое главное, что они помогают выработать привычку заботиться о себе и действительно запомнить, что ты ок в любой ситуации

Очень классные и качественные карты как для самостоятельной работы, так и для работы с клиентами и проведения тренингов, качество потрясающее и карты очень грамотно сделаны, они плотные, отличного качества, все идеально, все ярко, понятно, классные фразы и задания, очень информативно и полезно, очень классное название самой колоды на коробке, я остался доволен

Великолепно

Очень терапевтичные карты! Как советчик просто находка. Я люблю эту колоду и пользуюсь ими если нужен совет или подсказка. Подойдет психологам или обычному обывателю для саморефлексии. Я же карты использую дополнительно с другими картами, можно прекрасно дополнять как совет и особенно на тему эмоций, я очень люблю эту колоду. Могу рекомендовать.

Нет

Приобрела колоду в сложный жизненный момент, когда нужна была опора на себя саму - и не пожалела! Карты - как беседа с терапевтом, на каждой карте терапевтическая фраза, которая поддержит в трудную минуту, на обратной стороне каждой карты - описание практики, которую можно выполнить. В коробке с колодой - инструкция, которая подскажет дополнительные способы работы с картами.