Отзывы на произведение: Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
699 ₽
853 ₽ -18%
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложкаОчень люблю Анну Бабич и дарю ее книжки подругам на день рождения) Здесь не будет слащавых советов из разряда «поверь в себя» и примеров успеха как в запрещенной социальной сети. Наоборот, Анна приводит примеры, как в ситуациях выбора выбирать себя, даже если это какие-то небольшие шаги. Рекомендую всем, кто находится в терапии или задумывается над тем, чтобы пойти к психологу.
Твердая обложкаТвердая обложкаЗдесь нет заданий для проработки травм, долгих разглагольствований или нотаций.
Это сборник историй из практики врача и её жизни, через которые доносят те самые важные мысли, как найти опору в трудные времена.
Какие-то истории прошли мимо, но были и те что откликнулись.
Это сборник историй из практики врача и её жизни, через которые доносят те самые важные мысли, как найти опору в трудные времена.
Какие-то истории прошли мимо, но были и те что откликнулись.
Плюсы
Качественная печать.
Ненавязчивое повествование без нотаций.
Приятный стиль автора, читается легко.
Ненавязчивое повествование без нотаций.
Приятный стиль автора, читается легко.
Твердая обложкаТвердая обложкаЭту книгу мне посоветовала моя психолог. Когда взялась за неё, не ожидала много, но в итоге каждая глава была как терапия. Автор хорошо понимает как устроен человек изнутри, хорошо видит что болит и знает, что может помочь. От этого, каждый разворот приносит свои откровения. Дотрагиваясь до того, что болит, автор помогает это излечить, давая возможность что-то понять и с помощью практики изменить.
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига-опора и книга-помощник
Плюсы
Книга написана просто и понятно, при этом хорошо продуман и структурирован материал, в каждой главе есть практика в конце, что очень ценно и поможет читателю разобраться со своими сложностями и поработать над своими внутренними опорами, которые очень помогают в жизни. Книгу рекомендую всем и каждому, причем держать на полочке и периодически возвращаться к ней и напоминать себе эти истины.
Минусы
Нет
Твердая обложкаТвердая обложкаУвидела у знакомой эту книгу и решила тоже приобрести. Книга очень понравилась! Читается легко. Мне понравился слог автора; книга без воды. Сейчас много книг по психологии, но действительно достойных мало. Однозначно рекомендую к прочтению.
Отдельно хочется сказать спасибо за закладку, которая сразу идет с книгой, это очень удобно. Издание в целом хорошее, приятно держать в руках книгу.
Отдельно хочется сказать спасибо за закладку, которая сразу идет с книгой, это очень удобно. Издание в целом хорошее, приятно держать в руках книгу.
Твердая обложкаТвердая обложкаМне очень понравилась эта книга !
Согласна со многими суждениями автора , нравится не навязчивость каждой мысли и простота слога.
Интересно , что в каждой главе в конце ещё есть практика , которую нужно сделать после прочтения , чтобы закрепить полученные знания !
После прочтения в голове разложилось все по полочкам , стали понятными многие вещи в жизни .
Согласна со многими суждениями автора , нравится не навязчивость каждой мысли и простота слога.
Интересно , что в каждой главе в конце ещё есть практика , которую нужно сделать после прочтения , чтобы закрепить полученные знания !
После прочтения в голове разложилось все по полочкам , стали понятными многие вещи в жизни .
Плюсы
Только плюсы
Минусы
Их нет
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига закладывает основы причинно следственных связей. Как и сказал ранее мысли не доведены до логического завершения. Не раскрыта идея. Как будто бы автор рассказал о проблеме, обозначил ее, а какие дальнейшие шаги необходимо сделать решения, подсказок нет.
Плюсы
Текст изложен легко. Возможно поможет людям, которые начинают свой путь в самопознании.
Минусы
Мысли изложенные в книге как будто не доведены до логического конца.
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига пришла ко мне в нужное время. Видимо надо прочитать мне ее сейчас!
Плюсы
Понравилось все от обложки до самого содержания. Много чего взяла для себя из небольших рассказов автора. Книга написана легким и доступным слогом. Автор на примере историй своих клиентов приводит примеры той или иной установки, показывает как укрепить свой внутренний стержень - Я. Рекомендую всем, особенно для тех кто в поиске своей внутренней опоры.
Минусы
Минусов нет
Твердая обложкаТвердая обложкаПожалуй, на двоечку. Оформление приятное, название хорошее, и содержание. Можно по нему пробежаться, и все ясно понятно. Изложение лёгкое и поверхностное. Практики простые и банальные. Возможно, для молодых и начинающих и подойдут. Как говорится, как бы мы не воспитывали своих детей, они всегда найдут, что прорабатывать у психолога) Фактически, это книга зумера о зумерах)
Плюсы
оформление, бумага
Минусы
содержание
Твердая обложкаТвердая обложкаДавно хотела прочитать что-то по психологии, что поможет разобраться в себе, и наткнулась на «Внутреннюю опору» Анны Бабич. Книга построена на темах самоподдержки, здоровых границ и самореализации. Читается легко, главы довольно короткие, с примерами и заданиями. Приятно читать, когда чувствуешь, что запутался, и хочется найти точку опоры внутри себя. Издание приятное, бумага белая, шрифт удобный. Если чувствуете, что потеряли уверенность, рекомендую.
Твердая обложкаТвердая обложкаНе могу ничего сказать про содержание книги, поскольку была приобретена в подарок в магазине, при всем при этом книга выглядит довольно качественной и «увесистой». Сам не люблю психологические произведения и наставнические книги, но благодаря рецензии понял, что она совершенно точно может помочь в реализации получения тех знаний, которые отсутствовали до ее прочтения
Твердая обложкаТвердая обложкаПолезная книга, сначала прослушала в Литресе и поняла, что хочу бумажный вариант. Помогает разобраться в жизненных ситуациях, обрести гармонию и баланс.
Плюсы
Автор учит распознавать свои эмоции и раскрывает способы управления ими, что помогает наладить отношения с окружающими и психологически повзрослеть и сделать выбор в пользу себя. Отличная книга по саморазвитию.
Твердая обложкаТвердая обложкаданная книга мне понравилась
настоящий бестселлер в мире психологии, о котором спорят до сих пор
не просто набор теорий, а конкретное практическое руководство по обретению устойчивости и уверенности.
настоящий бестселлер в мире психологии, о котором спорят до сих пор
не просто набор теорий, а конкретное практическое руководство по обретению устойчивости и уверенности.
Плюсы
В сложный момент можно просто открыть оглавление и найти готовый алгоритм действия
атмосфера
юмор
за лаконичность, структуру и реальную применимость в жизни
атмосфера
юмор
за лаконичность, структуру и реальную применимость в жизни
Твердая обложкаТвердая обложкасупер чудесная и замечательная интересная прекрасная книжка, осталась очень и очень довольна этой прекрасной замечательной чудесной крутой книжкой. время пролетело совсем незаметно за чтением этой чудесной замечательной супер крутой книжки. благодарю вас. спасибо за прекрасный и прекрасный экземпляр. осталась очень довольна. супер чудесная и классная.
Плюсы
все
Минусы
никаких
Твердая обложкаТвердая обложкаЗамечательная книга
Плюсы
Книга прекрасная, легко написана, без всякого эзотерического тумана и магического мышления.
Чётко, при этом с терапевтическим эффектом даже от прочтения. А если внедрять предложенные методы и привычки в жизнь - то эффект будет ощутимый. Одна из лучших книг психологической направленности, которые я вообще читала. Ну и сама книга визуально красивая, что тоже приятный плюс
Чётко, при этом с терапевтическим эффектом даже от прочтения. А если внедрять предложенные методы и привычки в жизнь - то эффект будет ощутимый. Одна из лучших книг психологической направленности, которые я вообще читала. Ну и сама книга визуально красивая, что тоже приятный плюс
Твердая обложкаТвердая обложкаОтлично помогло в условиях приближающегося выгорания, что важно с практической точки зрения. Довольно хорошо и без воды автор концентрируется на трех вещах: личные границы, саморегуляции и самореализации. Читается легко главы не перегруженный с четкой и лаконичной подачей информации. Система есть внутри книги и она вполне справляется с помощью организовать эту систему и внутри себя.
Твердая обложкаТвердая обложкаОдна из самых просто написанных книг про внутреннюю опору. Вдохновляющие фразы, которые легко откладываются в памяти и запоминаются. Одна из лучших, среди прочитанных книг для мотивации и поддержания духа. Теперь хочется ещё прочитать книги автора. Люблю когда коротко, четко и по делу без воды и сложного текста. И эта книга именно такая. Рекомендую читать всем, кто травмирован детским прошлым. тем, кто не хочет много и глубоко погружаться.
Плюсы
Коротко, четко и главном
Минусы
нет
Твердая обложкаТвердая обложкаМне такой формат очень приятно читать. Книга красивая, очень приятная на ощупь, странички светлые, закладка имеется. Очень легко читается, как будто с подружкой разговариваешь. Книга как поддержка от близкого человека, если сбился с пути, поможет и направит. Интересно и легко читать, прямо на одном дыхании. Название книги соответствует содержанию. Прочитала очень много интересного для себя.
Твердая обложкаТвердая обложкаМне эту книгу когда-то посоветовал мой психолог, ещё до того, как она стала настолько популярной. Прочитала я её практически на одном дыхании, потому что написана она очень легко и доступно.
Мне кажется, это хорошая книга для людей, которые только начинают знакомиться с психологией. Она не отталкивает сложными терминами и не создаёт ощущение, что ты читаешь учебник. Наоборот, автор много рассказывает про свой личный опыт, свои переживания и ошибки, поэтому возникает доверие и расположение к тому, что она пишет.
Как психолог я иногда использую эту книгу в работе с клиентами. Могу порекомендовать её целиком или отдельные техники, потому что некоторые упражнения действительно полезны и помогают посмотреть на себя немного иначе.
Но как источник каких-то глубоких знаний по психологии я бы её не рассматривала. Всё, что в ней написано, достаточно простое и базовое. Многие темы, связанные с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, внутренней и внешней опорой, затронуты скорее поверхностно и не раскрываются глубоко.
В целом книга хорошая, если хочется начать разбираться в себе и получить первые инструменты для самоподдержки. Но чего-то принципиально нового от неё ждать всё-таки не стоит.
Мне кажется, это хорошая книга для людей, которые только начинают знакомиться с психологией. Она не отталкивает сложными терминами и не создаёт ощущение, что ты читаешь учебник. Наоборот, автор много рассказывает про свой личный опыт, свои переживания и ошибки, поэтому возникает доверие и расположение к тому, что она пишет.
Как психолог я иногда использую эту книгу в работе с клиентами. Могу порекомендовать её целиком или отдельные техники, потому что некоторые упражнения действительно полезны и помогают посмотреть на себя немного иначе.
Но как источник каких-то глубоких знаний по психологии я бы её не рассматривала. Всё, что в ней написано, достаточно простое и базовое. Многие темы, связанные с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, внутренней и внешней опорой, затронуты скорее поверхностно и не раскрываются глубоко.
В целом книга хорошая, если хочется начать разбираться в себе и получить первые инструменты для самоподдержки. Но чего-то принципиально нового от неё ждать всё-таки не стоит.
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига помощник для тех кто в разводе, в расставании . Книга - мотиватор ! Книга - психолог !
Плюсы
Эта книга очень легко для прочтения и понимания . Написана обычным простым языком . Много полезного можно подчеркнуть в ней! На мой взгляд поможет тем девушкам , кто находится в отчаянии, кто проходит трудный период после расставания или развода !
Или просто ищет себе что-то новое , или даже воодушевление, или просто чтоб понять себя лучше , изучить свои мысли, чувства и эмоции.
Или просто ищет себе что-то новое , или даже воодушевление, или просто чтоб понять себя лучше , изучить свои мысли, чувства и эмоции.
Минусы
Не нашла