Отзывы на произведение: Витамин L. Жизнь с позиции любви
1 899 ₽
2 279 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложкаНу что сказать…я думала там будет кладезь интересных советов, много информации и тд. Сделала предзаказ и каково же было мое удивление,что это просто очень красиво проиллюстрированная книга…прописные истины,которые и так все знают. Обожание себя -на каждой странице ее фото. Никакой (!!!!!) полезной информации там нет. Мне Юля всегда нравилась, но если она настолько примитивна как эта книга, то жаль.
Плюсы
Красивая книга.
Минусы
Не рекомендую тратить деньги на нее
Твердая обложкаТвердая обложкаАвтор не специалист
Отношусь к подобного рода книгам с большой долей скептицизма, поскольку в основном, авторы не имеют специального образования, а советы, упражнения и рецепты сугубо субъективны и взяты из личного опыта. Так и с этой книгой. Для себя, прочитав её от и до, я не заметила ничего нового, чего бы не посоветовал квалифицированный психолог или нутрициолог. Книгу Юлии я отношу больше к мотивирующей литературе, чем к практичной. Мне понравились некоторые рецепты и приятное оформление книги, но цена довольно высока.
Твердая обложкаТвердая обложкаСемь шагов любви к себе🌹
Книга написана легкодоступным языком. Очень много полезной информации нашла лично для себя. Книга состоит из семи шагов любви к себе, включает в себя упражнения на дыхание, медитацию, осознание своих эмоций и потребностей. Присутствуют профессиональные советы по здоровому образу жизни.
Спасибо Юлии за эту чудесную книгу! К прочтению рекомендую!
Спасибо Юлии за эту чудесную книгу! К прочтению рекомендую!
Плюсы
Мотивирует, много практических советов.
Минусы
Не обнаружила.
Твердая обложкаТвердая обложкаХорошая книга
Юлия Бордовских мудро описывает тему любви к себе, о том, что не стоит жертвовать собой ради интересов других. Такая психология хорошо влияет на человека, а также эту книгу приятно читать, так как шрифт здесь очень читабельный и страницы гладкие. Мысли Юлии очень близки лично мне. Старалась запоминать цитаты и делиться с другими. Очень советую к покупке. Сама книга очень хорошего качества.
Твердая обложкаТвердая обложкаКлюч к здоровью через любовь
Когда первый раз увидела книгу "Витамин L. Жизнь с позиции любви" на прилавке книжного магазина, подумала, что это еще одна книга на тему "любите себя и все у вас получится". Но с первых строк Юлия Бордовских увлекла меня своими историями и упражнениями, которые помогают на практике понять, что такое любовь сначала к себе, а потом и ко всем остальным.
Книга состоит из 7 шагов к любви к себе, которые включают в себя упражнения на дыхание, медитацию, осознание своих эмоций и потребностей, а также профессиональные советы по здоровому образу жизни. Отметила для себя очень полезную информацию о питании для здоровья, договор с телом и простых упражнениях для энергии.
Одной из главных идей книги является осознание своей личности и поиск идеального образа жизни, который подходит именно тебе. Юлия Бордовских подчеркивает, что нет универсальных правил и рецептов для здорового образа жизни, но есть ключи к поиску и осознанию того, что для тебя лучше всего.
Но самое главное, что мне запомнилось в книге, это то, что любовь - это не только эмоция, но и энергия, которой можно насытиться и которая способна помочь в трудные моменты. И если любить себя, то и отношения с окружающими станут более гармоничными и любящими.
Рекомендую эту книгу всем, кто хочет лучше понять себя и свои потребности, а также обрести энергию любви, которая поможет в жизни.
Книга состоит из 7 шагов к любви к себе, которые включают в себя упражнения на дыхание, медитацию, осознание своих эмоций и потребностей, а также профессиональные советы по здоровому образу жизни. Отметила для себя очень полезную информацию о питании для здоровья, договор с телом и простых упражнениях для энергии.
Одной из главных идей книги является осознание своей личности и поиск идеального образа жизни, который подходит именно тебе. Юлия Бордовских подчеркивает, что нет универсальных правил и рецептов для здорового образа жизни, но есть ключи к поиску и осознанию того, что для тебя лучше всего.
Но самое главное, что мне запомнилось в книге, это то, что любовь - это не только эмоция, но и энергия, которой можно насытиться и которая способна помочь в трудные моменты. И если любить себя, то и отношения с окружающими станут более гармоничными и любящими.
Рекомендую эту книгу всем, кто хочет лучше понять себя и свои потребности, а также обрести энергию любви, которая поможет в жизни.
Минусы
Несмотря на все плюсы книги, обратила внимание на некоторое ее повторение и некоторую сложность в понимании отдельных понятий. Но это не помешало мне раскрыть для себя новый подход к здоровью и понять, что настоящая любовь к себе помогает стать не только более здоровым, но и более счастливым человеком.