Отзывы на произведение: В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать

Книга хорошая. У Алиси Витти есть еще книга про гормоны. Вот она более информативная.

Если вы хотите разбираться в собственном самочувствии, то эта книга для вас. Книга для женщин. Хорошо описывает все аспекты жизни женщины. Лишний вес очень зависим от гормонов. Аппетит зависит от цикла. Вообще многое зависит от гормонов. Эту книгу должна прочитать каждая женщина.

меньше понравилась, чем другие книги Алисы Витти

Книга «В гармонии с гормонами» Алисы Витти, очень полезное руководство для женщин всех возрастов, желающие лучше понять свой организм. Читается очень понятно, так как написано простым языком. Авторша дает практические советы и рекомендации как правильно реагировать на свой организм, а именно на гормональные изменения. Обложка приятненькая, в розово-белых цветах. Страницы правда, для меня лично, не очень хорошие, мне нравится когда они белый и плотные, но тут конечно на любителя. В общем, рекомендую тем, кто вопросам женского здоровья и его благополучия:)

в этой книге вы узнаете много о гормонах и том, как они влияют на фазы цикла. какую пищу лучше принимать в тот или иной период, какие нагрузки выполнять и как ценить своё тело, отстаивая границы.
с автором уже знакома по книге "В своем ритме", поэтому решила ознакомиться и с этой. нисколько не пожалела
буду рада, если этим отзывом вдохновлю кого-нибудь приобрести её и встать на путь заботы о своем женском здоровье

Как. Подержать свой организм в тонусе, все что связано с женскими гормонами, что поможет организму, и как победить их. Все что связано с женским горрмоном. Если вы не знали о своём организме. Хорошая книга, для женщин. Витамины и многое другое в этой книги. Как то так. Вот так берите не пожалеете

Толстый переплёт, белые листы, очень полезная книга, все для нас женщин. Советую.

Нету

Эту книгу посоветовала девушка, с которой я обучаюсь на психологическом курсе. Я поехала в книжный, купила эту книгу, оказалось, она еще и со скидкой 50% продавалась, мне приятно повезло :) Дочитываю ее, нравится, что автор затрагивает и физиологические, и психологические аспекты в работе над женским здоровьем. Однозначно есть, что почерпнуть. Рекомендую к прочтению как минимум в качестве расширения кругозора и знакомства с интересной точкой зрения автора.

Больше всего понравилось в книге то, что о сложных вещах здесь рассказывается простым и доступным для обывателя языком. Читала сама, потом посоветовала подруге, не смотря на то что у нее есть высшее медицинское образование, она тоже нашла в книге для себя много нового.

Красивая обложка, белая бумага. Ключевые мысли в главе выделены отдельно. Простой и доступный язык.

Я не обнаружила.