Отзывы на произведение: Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Только в магазинах
Твёрдый переплёт
Что говорят читатели
Оценки книги неоднозначные. Некоторые читатели находят её полезной для мотивации, особенно на начальных этапах похудения, хвалят структурированное содержание и понятные советы. Однако другие выражают разочарование из-за банальности информации и отсутствия новизны. Отмечается, что книга может подойти подросткам как вводное руководство, но для более опытных читателей она будет недостаточно глубокой. Среди недостатков упоминаются краткость содержания и наличие «воды».
Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложкаКнига-мотиватор для тех, кто только начинает худеть . Много таблиц-контролеров и заданий, автор учит ставить "некиллограмные" цели, чтобы не сорваться . Но если вы уже читали что-то подобное, то нового не найдете - некоторые даже называют автора "капитаном очевидностью" за банальные советы . Меня книжка немного воодушевила, заставила задуматься . Но обещанного секрета, как накачать мозги и похудеть раз и навсегда, я так и не нашел.
Твердая обложкаТвердая обложкаНовую планету я для себя не открыла. Всю эту информацию легко найти в интернете. Все рекомендации приведенные в книге, соблюдает любая нормальная женщина. Как первая книга девочкам подросткам, не плохой вариант.
Плюсы
Структурированное содержание
Крупный шрифт
Яркий шрифт
Твердая обложка
Крупный шрифт
Яркий шрифт
Твердая обложка
Минусы
В книге много "воды"
В книге много простых истин
Маловато страниц
Скучная обложка книги
Информации маловато
Серые страницы
Цена
В книге много простых истин
Маловато страниц
Скучная обложка книги
Информации маловато
Серые страницы
Цена
Твердая обложкаТвердая обложкаХорошая книжка
Было много блоков к похудению, никакой силы воли, не могла взять себя в руки, решила купить почитать, вдруг помогает, в принципе книга хорошая, много полкзных советов и лайфхаков, все четко и понятно, но иногда бывает недосказанность и какие то глупые и очевидные суждения, но в принципе стала лучше себя контролировать следуя нескольким советам, за такие деньги хорошая книга
Твердая обложкаТвердая обложкаРазочарование
Я очень люблю нон-фикшен, но к моему большому сожалению книга вызвала острое разочарование и жалость, что вообще потратила на нее деньги.
Во-первых, она очень тонкая. Порядка 160 страниц. Да, в нон-фикшене это не критично, если есть много новой и интересной информации, но это не тот случай.
Во-вторых, сам текст читается довольно тяжело. Порой приходится перечитывать предложение по несколько раз, чтобы понять его смысл.
В-третьих, ничего нового для себя не открыла.
Во-первых, она очень тонкая. Порядка 160 страниц. Да, в нон-фикшене это не критично, если есть много новой и интересной информации, но это не тот случай.
Во-вторых, сам текст читается довольно тяжело. Порой приходится перечитывать предложение по несколько раз, чтобы понять его смысл.
В-третьих, ничего нового для себя не открыла.