Отзывы на произведение: Триггерные точки. Пошаговое руководство по лечению хронических мышечных и суставных болей (мягкая обложка)

Книга просто шикарная! Делала по ней массаж как себе, так и другим. Точки все написано, как найти и на что они влияют. Показано на картинках, как пользоваться теракейном для самомассажа тех точек, до которых просто невозможно дотянуться. Раньше даже не знала о его существовании. Хотелось бы эту книгу только в твердом переплете и более качественной бумагой, так как пользуюсь ей как пособием при массаже и она уже изрядно потрепалась, боюсь, что долго не прослужит при постоянном использовании.

Полезная и доступная информация. Наглядные иллюстрации. Как для массажа, так и для самомассажа.

Мягкий переплёт не подходит для постоянной эксплуатации.

Книга для меня оказалась очень познавательной. Впервые узнала о ней от доктора мануальной терапии. В книге есть советы, иллюстрации и подробное описание метода самопомощи. Приобрела и не пожалела. Сейчас изучаю. Надеюсь, что с помощью информации, изложенной в книге смогу помочь себе и близким справиться с небольшими задачами в проработке мышц тела.

Описание метода изложено подробно и понятно.

Не заметила

Очень грамотно, простым для людей языком, с картинами, в книге дается материал по лечению тела человека без лекарств, процедур и.д. путем работой руками по телу, следуя пошаговой инструкции , вылечила себе плечо, купила еще 2 книги в подарок своим детям, они пользуются и вылечиваются, желательно, чтобы многие врачи лечили не таблетками, а как написано в книге, рекомендую купить!

100%

вообще нет

все хорошо и ясно написано, всем советую.


123456788910111111111111111181818181818181818 2636363646474737383837373737372227272727272727272727373737373727272737373737373737373777273737364647474646464636364646364636363636464636364646363636363646464646464646464646463636

есть картинки по которым все легче понять

нет минусов

отличная,книга рекомендую. грамотный текст.очень понравился интересная методика я,как массажист очень довольна книжкой для,развития опыта и знаний..давно искала эту книгу все подробно расписано согласна с анатомическием и физическим особенностями строения человека воздействия на болевые точки .устранить боли .устронени болевых ощущений я недостатков нет.

После выхода на пенсию стал больше внимания уделять здоровью. Старые травмы, да и просто возрастные изменения дают о себе знать - особенно в спине и шее. По совету знакомого массажиста решил купить книгу Клэр Дэвис и Эмбер Дэвис о триггерных точках. Сначала появилось недоверие - подумал, что опять очередное популярное пособие без пользы. Но оказался я ошибался. Это не просто набор советов, а действительно понятное и пошаговое руководство, в котором подробно объясняется, что такое триггерная точка, как её найти и как с ней работать. Сразу видно, что книга писалась людьми с опытом. Материал изложен понятно, есть иллюстрации, описания, советы для самостоятельной работы. Особо порадовало, что авторы не обещают чудес, а предлагают конкретные действия. Начал применять описанные методики и уже через пару недель заметил, что стало легче поворачивать шею и ушла тянущая боль в плече.