Отзывы на произведение: Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
540 ₽
1 079 ₽ -50%
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Хорошая книга
Плюсы
Нравится современный взгляд на психологию Вполне хорошие примеры для ознакомления. Также нравится,что расписано все грамотно,интересно. доступно для человека,мало знакомого с психологией. Считаю,что книга полезна и с ней стоит ознакомиться для понимания происходящего. Она поможет прийти к тому,что нужно держать себя в руках,успокоиться и наслаждаться жизнью.
Минусы
Их нет
Тревожный мозг - это книга ,которую купила не думая, потому что название уже говорит за себя !
Благодаря книге , поняла некоторые особенности мозга и причины тревожности!
Благодаря книге , поняла некоторые особенности мозга и причины тревожности!
Плюсы
Большой плюс для меня и показатель грамотности автора это логичная последовательность! Описание работы мозга на понятном языке , истории пациентов и далее самопомощь!
Рекомендую к прочтению)
Рекомендую к прочтению)
Минусы
Минусов нет!
неплохая книга по психологии, но, к сожалению, таких сейчас много. есть вода, но при этом хорошие мысли и советы, которые можно и нужно применять, но большая часть книги — то, что многие знают и можно узнать без книги, которая стоит целую тысячу. могу точно сказать, что есть более интересные и полезные книги про тревожность и лишние мысли, но дело каждого, для первого раза подойдет
Купила книжку давно, дала почитать, так до сих пор и не прочитала ее, хотя уже очень хочется этим заняться, так как последнее время тревожность - это мое обычное состояние. Мне приглянулась яркая обложка, не смогла уйти без этой книги домой. Надеюсь, что и текст будет так же достойным. Поставлю оценку авансом, так как действительно рассчитываю на качественную информацию)))
суперская книга по самопомощи тревожным людям. читала в прошлом году вместе с работой в психотерапии. сменила специалиста и оказалось, что много тем перекликаются. была удивлена, реально сработала как поддерживающая терапия для меня, хоть и специалист не давал рекомендаций. есть много практических советов, это плюс однозначно.
насыщенная, особенно зацепила часть с работой мозга. всё доступно и слог легкий, респект автору.
насыщенная, особенно зацепила часть с работой мозга. всё доступно и слог легкий, респект автору.
Книга написана доступным языком. Читать ее очень интересно, познавательно. «Тревожный мозг» — это то самое сочетание клинического опыта и доступности изложения. Если хочется не просто успокоиться, а разобраться с проблемой на фундаментальном уровне, смело читайте. Эта книга изменила мое представление о себе и помогла обрести настоящий контроль над собственной жизнью.
Наше сознание можно сравнить с сосудом, который мы наполняем либо негативной информацией, либо позитивной. Если постоянно держать только негатив, мы уничтожим свой разум, нас будут тревожить плохие мысли, которые в конечном итоге сломают нам жизнь. С этим нужно постоянно бороться и искать выход. Книга даёт разные подходы и советы, которые смогут вам помочь поменять установки
Когда моя жизнь начала ухудшаться, а это началось недавно, в начале года. Я задумался как мне вернуть себя в нужное русло и друзья посоветовали прочитатт книгу "Тревожный мозг". После этого я начал успокаивать свои мысли и в моей голове нормализовалась всё. Теперь я не тревожусь о будущем и потихонечку прихожу в себя, книга очень сильно заставляет переосмыслить всё, что было до наступления проблемы
Книга "Тревожный мозг"помогает успокоить мысли, исцелить разум. Вы сможете прочитав её вернуться к нормальной жизни. Это очень просто, если вы хотите поменяться Вы поменяетесь, если нет то вы можете даже не открывать эту книгу. Потому что всё в этой жизни зависит от ваших решений. Если вы чётко поставите себе задачу избавиться от страха вы найдете ответы в этой книге
Книга тревожный мозг поменяла моё сознание и представление о беспокойствах. Я переосмыслил всё и начал менять мыслительные процессы. Перестроил сознание и выстроил правильное понимание жизни. Теперь все плохие мысли я гоню прочь, я не зацикливаюсь на проблемах. Я всегда их решаю, иду на таран и делаю всё, чтобы они ушли из моей головы. Книга очень понравилась, всем рекомендую
Моя жизнь в последнее время выходит из-под контроля. Я не понимаю, как справиться с проблемами. Ничего не помогает, все время тревога и страх меня накрывают. Я пытаюсь бороться с ними, но ничего не уходит. Эту книгу я купил по рекомендации своих друзей. В книге тревожный мозг я нашёл несколько техник, которые активно применяю в своей жизни. Пока мне помогает слабо, но я упорно работаю над собой
Какая-то псевдо психология, если честно. Я не психолог, не Мединский работник, не психиатр, а просто человек 21 века. И на самом деле, я соглашусь с другими отзывами, сокращения, термины... В общем язык максимально непонятный дляьпростого человека, хотя книга позиционирует себя как помощник. Но что имеем то имеем
Плюсы
яркая привлекающая обложка
Минусы
непонятный язык, куча терминов, несодержательность
В нашем современном мире, с его бешеным ритмом и постоянными стрессами, почти каждый житель мегаполиса нуждается в психологической разрядке и отдыхе. Поэтому я частенько просматриваю на книжных полках литературу в жанре нон-фикшн. Данная книга привлекла меня своим заголовком и яркой обложкой. Приобретя издание и ознакомившись с ним выделила несколько аспектов. В целом автор поднимает действительно важную проблему и как помочь себе. Даны разборы разных ситуаций, причины и как помочь себе. В целом да, все как надо, если бы не одно но. Книга больше подойдет для западной аудитории, т.к. многие методы, препараты, процедуры и даже диагнозы в нашей стране не используются или вообще отрицаются медицинским сообществом. Поэтому какие-то выжимки можно взять на вооружение, а какие-то у нас просто-напросто не пройдут.
Плюсы
Современный взгляд на проблему
Минусы
Не подойдет для российской аудитории
Не оправдала ожиданий
Очередная книга, где аннотация и обложка- это лучшее, что в ней есть. Ожидала большего, но чуда не случилось. С трудом дочитала до конца. Написано очень сухо, много сокращений медицинских термином, вот прям одни сокращения, сокращения, сокращения, в какой-то момент начинаешь просто в них путаться, не говоря о том, что забывать их значения. Истории пациентов мне показались не интересными.