Отзывы на произведение: Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии

Книга Травы и специи стала для меня проводником и руководством по использованию трав и специй для улучшения качества жизни, а также достижению внутренней гармонии.Подход автора Джозефа Мерколы к растительным компонентам выходит за рамки простого перечисления их терапевтических эффектов, вместо этого он предлагает комплексную, взаимосвязанную структуру.

Книга предлагает натуральные способы борьбы со стрессом и принцип здорового питания.

Хорошо издана книга, твёрдый красивый переплёт, гладкая белая бумага, крупный, чёткий шрифт, много фотографий (правда не цветных, а чёрнобелых), есть кулинарные рецепты. Книга подойдёт тем, кто отрицает продукты животного происхождения, много рецептов полностью из растений. Но есть и трудно исполнимые рецепты, где надо свежие растения, которые не произрастает не только в нашем регионе, но и в стране. Возможно, есть какие-то магазины, но я таких не знаю. Нет информации, когда и где можно собирать и хранить растения, а это важно. Многие растения ядовиты, и поэтому их можно употреблять в очень маленьких дозах с осторожностью, а это не указано.

Полезная книга, много можно попробовать.

Растения, которые не растут в нашей стране.

Эту книгу сначала приобрела для себя ,а потом уже докупила и своей маме такую же в подарок ,потому что книга очень понравилась .
Полезная книга ,которая очень помогла мне разобраться в различных травах ,которые помогают организму .
Здесь много действительно дельных и нужных советов .
Написана лёгким и простым языком ,очень интересно читать .

Полезные советы ,взяла на заметку много нового для себя лично .

Нет

В суете будних дней найдите время и ознакомьтесь с этой интересной книгой. Много трав описано, узнаете какая от них польза и вред. Автор приводит простые и действенные советы для здоровья и хорошего самочувствия. Всё написано простым и понятным языком, без всяких заумных медицинских терминов. Много подсказок, к чему стоит прислушаться в своём организме

Структура книги, цена, обложка, размер