Отзывы на произведение: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Интересная, хорошая книга.
Открыла для себя новое благодаря ей, хотя думала что о токсичных людях знаю все :)

Что отметила новое для себя из книги: триангуляция. До этого не знала о таком понятии. Когда прочитала, вспомнила что по отношению ко мне такое применялось, но тогда я не понимала что это такое и почему мне от этого было так неприятно.

Книга хорошая, особенно если в психологии вы новичок. Возможно если вы уже ознакомлены со многими популярно-психологическими материалами, книга не даст много нового.

Неплохая книга. Большое разнообразие описанных проблем с токсичностью, газлайтингом и психопатиями. Даны стратегии поведения тем людям которые в первую очередь чувствительны к манипуляциям. Думаю для тех кто основательно запутался в своих чувствах с токсичным партнером это мастхэв.

+Понравилось большое количество описанных психотипов манипуляторов. Когда читал то чувствовал что да, это похоже на то что я встречал в своей жизне.
+Книга читается легко.
+Достаточно много информации, которую можно использовать по ряду ситуаций.

*Покупал книгу чтобы чувствовать полный контроль на работе во взаимоотношениях с токсичными людьми, но книга больше посвящена каким то уже более выраженным и деструктинвым проявлениям психопатии, газлайтинга.
*Есть некая угловатость - автор крутится вокруг ряда тем и чувствуешь что тебе не хватает кругозора при прочтении. Плюс что эта книга может помочь в ряде ситуаций ограничивается тем что ситуации не часто встречаются в повседневной жизни среднестатистического человека. Хотелось найти книгу которая поможет держаться и отыгрывать бытовую токсичность а тут прямо уделено внимание больше каким то монстрам что ли
*Книга читается легко, но она не прям очень увлекательная. Психологическая литература что тут скажешь.

Качественно

Написано качественно и даже имеет место научное обоснование. Спасибо авторам за систему, дифференциацию таких сложных отношений, конкретизацию их содержания и различения. Спасибо за советы по построению продуктивной коммуникации с учётом состояния, личностных особенностей, ценностей и потребностей, мотивации и не только. Ведь коммуникация - это великий труд, в котором на первом месте находится безопасность.

Честно мне прям очень полезно было разбирать разные формы токсичного поведения от вечных обвинений и критики до скрытых манипуляций и эмоционального давления и безумно понравилось что книга не предлагает сразу вычёркивать всех сложных людей из жизни и иногда достаточно поставить границу перестать оправдываться и не позволять чужому настроению управлять твоим собственным, советую! 10000/10

Взяла книгу, т. к. Очем много людей по-модном называют токсичным людьми окружающих, на самом деле, сами являются такими. Захотелось разобраться в данной теме. В книге очень много советов на практике, как вернуть фокус на себя и не зацикливаться на манипуляторах. Захотелось приобрести ещё книги автора. Надеюсь, там будет много нового. Оформление книги стильное, шрифт не крупный, но комфортный. В гниге много текста, она не издана ради обема. Бумага белая, правда не супер гладкая. Книга выглядит очень достойно. Пойду оформлять вторую.)

Полезная и довольно лёгкая книга о токсичных отношениях и людях. Автор разбирает манипуляции, газлайтинг, нарушение личных границ и эмоциональное насилие.
Понравилось, что много внимания уделяется не только распознаванию токсичного поведения, но и тому, как защищать себя и восстанавливать собственные границы
После прочтения начинаешь по-другому смотреть на некоторые отношения и лучше понимать, что терпеть то, что разрушает тебя, совсем не обязательно.

Купила эту книгу, так как поняла, что не справляюсь и стала иметь не свои мысли и убеждения. У меня всегда были нарушены границы и все воспринимали это как норму, хотя я понимала, что что-то не так. Не знаю с помощью этой книги или нет, но я стала больше слышать себя и ценить, из-за чего перестала позволять другим влиять на меня с негативной стороны (хотя такие люди могут из чувства искренней заботы тебе невольно вредить). Стала замечать больше паттернов и их влияние на меня. Стала прислушиваться к себе. Сама книга очень помогает понять, когда твои границы нарушают и как с этим быть. Внутреннее тесно переплетено с внешним. Рекомендую книгу для тех, кто стал осознавать, что у них появились не свои убеждения и чувства неудовлетворения от общения с определенными людьми.

подойдет тем, кто хочет разобраться как общаться с "токсичным окружением", научиться замечать манипуляции и защищать свои границы

В книге поднимается очень жизненная тема: почти у каждого человека в окружении встречаются токсичные люди. Произведение помогает "открыть глаза" на таких людей и учит правильному поведению с ними. Автор выделяет четкую типологию (манипуляторы, нарциссы и др.) и показывает чем они отличаются

некоторые советы банальные "установите границу и уходите"

Очень интересно читать,много примеров,все четко расписано,объясняет натуру людей с эмпатией,счл и людей с нарциссическим расстройством,объясняя из за чего люди становятся слишком восприимчивыми или с нарциссическими склонностями

Очень понравилась как писательница раскрыла и передала мысль,приводя примеры и разные ситуации из жизни людей,раскрыла сущность людей и причины их поведения

Нет

Очень легким языком написана психология людей, мысли, которые хотел донести автор, доступны с первых строк.

Слог очень легкий и понятный, нет сложных объяснений простым вещам. Открываются глаза на многие моменты, на которые не сразу обращаешь внимание в обычной жизни

Минусов не обнаружила, единственный минус, что книжка маленькая, с небольшим количеством страниц

Книга не плохая. Много жизненных примеров, но даже они кажутся лайтовыми по сравнению с тем, что делали с психикой детей бумеры из постсоветского пространства. Прочесть можно, но много не ждите. Мышление ваше не перевернется. Советы мягко скажем не очень рабочие. Много говорится о прощении и об умении принимать людей такими какие они есть. Для начального введения подойдет, для продвинутого нет

Данная книга вовремя попала ко мне в руки. Иногда замечаешь, что после общения с некоторыми людьми тебе становится плохо, и ты почему-то чувствуешь себя виноватым. Так вот, после прочтения данной книги понимаешь, почему это происходит. Мне очень помогли главы про выстраивание границ и противодействие газлайтингу, ведь я с этим сталкивалась. Прямо в книге я оставляла заметки, чтобы ничего не забыть, хотя раньше такого не делала. Понравилась красивая обложка, а также белые плотные листы. Читать комфортно.

Must have для тех, кто интересуется психологией. Книга написана профессионалом, у автора огромный опыт работы с нарциссами, газлайтерами и другими манипуляторами. В ней вы найдете рекомендации по тому, как вычислить токсичных людей. Также даны практические советы, как иметь дело с такими персонами. Мне эта книга очень помогла вычислить нарциссов в окружении, подтвердила все догадки. Все описано в точку! Рекомендую к покупке!

Понятный язык, информация изложена лаконично, кратко

Их нет

Мы живем в эпоху культа нарциссов. В 90х-начале 00х были популярны книги по стервологии, по факту - развитие нарциссизма среди женщин. В Американской культуре игра «обрати на меня внимание» - уже давно стала менталитетом и особенностью определенных профессиональных кругов: от кинозвезд до политики. Нарциссы, психопаты, эмоциональные насильники - это часть любого общества, и культуры, важно их перестать идеализировать и искать тонкие грани их души, но главное перестать их действия и поступки оправдывать - они прекрасно понимают что делают.

Книга краткий справочник для тех кто ищет доброе и светлое у эмоциональных и физических садистов. Нюанс в том, что зачастую эти люди социально адаптивны и умеют производить положительное впечатление.
И что с этим делать? Книга про людей и про уродов.

Одна из моих профессии психологи, конечно же, меня очень привлекла данная книга своим кликабельным и очень важным названием.
Сращу хочу отметить качество обложки, твердая, плотная, прочная, внутри белоснежные страницы с контрастным шрифтом.
В данной книги Шахида Араби повествуют об очень важной теме - токсичные люди. А их, честно говоря, довольно много среди нас.

Токсики как они есть☢️

+ Практическое руководство по общению с нездоровыми людьми, реальные рекомендации и помощь;
+ Оптимальный объём, много примеров;
+ Читается легко;
+ Объяснено подробно, как всё работает и как ломать манипулятивные стратегии.

- Мягкий переплёт, с книгой нужно обращаться довольно бережно и аккуратно, лучше поместить в обложку;
- Довольно высокая стоимость.

Энергетические вампиры вокруг нас

Именно такие мысли возникли в моей голове после прочтения книги. Автор на практических примерах показывает и рассказывает кто такие токсичные люди, как они вытягивает из окружающих энергию и, главное, даёт инструменты как обезопасить себя и ограничить воздействие негатива от таких индивидуумов.
Понравились простые примеры и кейсы взаимодействия токсичных людей с окружающими в разных сферах жизни: семья, родители, работа, места общего пользования.

нет

Посоветовал бы прочтению психолог после сессий. Книга и правда замечательная, отвечает на многие вопросы. Написал ее автор достаточно понятным языком и она помогает сопоставить то что есть у человека, какие то и ситуации и проблемы, и провести аналогию с изложенным автором. Написано хорошо, читается легко, однозначно посоветую знакомым данную книгу. Она заставит задуматься над многими моментами.

Полезная книга

Нет

Отличный роман, кажется, его должна прочитать каждый молодой человек, чтобы не попасться в лапы токсичному психопату. Так уж нас природа создала: сложный механизм быстрее выходит из строя.
Книга учит, как распознавать токсиков и отделять зёрна от плевел, не задаваться вопросом: "а, может, это я не так понял или слишком мнительный?", а сразу отвергать людей, способных на общение только манипуляциями и токсичностью.