Отзывы на произведение: Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Очень хорошая и качественная литература. Если вы только знакомитесь с психологией и хотите, чтобы вам простым и понятным языком объяснили, что такое личные границы, то вам точно стоит приобрести эту книгу. На мой взгляд, её можно читать в любом возрасте, но важно восемнадцать вам лет или пятьдесят, поэтому смело прембретайте ее себе, она действительно может помочь

Нормально излучать весь спектр эмоций и не искать во всем положительные моменты. Это нормально злиться, грустить, плакать, веселиться и тп. Мы никому ничего не должны.
Вообще добрые намерения и равнодушие – вот на чем держится Токсичный позитив.
Когда я впервые прочитала аннотацию к книге, поняла, что она мне нужна. Потому что сама попала в такую ситуацию. Один из пунктов – это отрицание реальности, где ты просто стараешься искать во всем хорошее, в итоге перестаёшь чувствовать какие-либо эмоции.
Для меня было познавательно, книга написана очень простым языком. Да, отчасти многое я знала, но были моменты, которые позволили открыть глаза на ситуацию. Особенно глава про то, что позитив иногда не помогает, так жизненно!
Очень круто, что после каждой главы автор давала вопросы для размышлений и старалась отвечать на них в немом монологе у себя в голове.
Советую абсолютно всем!
И помните, это нормально, быть раздражённым, чувствовать негатив и испытывать множество эмоций. Это не значит, что вы плохой человек.
Не нужно быть для всех хорошим и всем улыбаться. Важно любить в первую очередь себя.

Двоякое впечатление о книге. С одной стороны объясняется почему токсичный позитив вреден и какие последствия могут быть для другого человека. Также мне понравилась глава про поддержку других и как жаловаться с пользой.
А с другой стороны очень растянуто. Такое ощузение,что автору нужно было много символов в книге.

Не плохая книга, есть полезные главы.

Можно было написать без лишней воды.

Книга оказалась очень интересной и понятной. Автор очень подробно раскрывает тему, все написано простым языком, читается на одном дыхании. Конечно, как и во всех книгах подобного жанра, присутствуют описания абсолютно логичных и понятных вещей. Но!
Автор рассказывает и предлагает варианты, которые могут заменить «токсичный позитив», эти варианты вроде лежат на поверхности, но в голову приходят далеко не сразу.

Книга очень понравилась. Проблема описанная в этом произведении встречается в разных сферах в нашей жизни. Любой читатель сможет увидеть и себя в представленных ситуациях в этой книге.

Тема книги оказалась мне очень близка. Сразу было не понятно о чем книга, но вчитавшись, понял, что тема мне близка и стало очень интересно читать.

Минусов для меня в этой книге нет совсем.

Я не поклонник психологической литературы, так как зачастую много пустой информации, которая совершенна ни к чему. Хочется читать больше какой-то уникальной литературы, которая будет давать почву для размышлений. Данная книга в принципе неплоха, но только если вы не опытный читатель "психологического" жанра. Можно применять написанное в своей жизни, пользоваться этой информацией. Целом, рекомендую к покупке, для себя можно что-то почерпнуть.

Довольно иронично вышло, что эту книгу я взяла с собой в командировку, где мне сразу же встретился подобный человек, который описан в этой книге. Так сказать, сразу использовала приобретенные знания на практике.

Легко читается, хорошая подача материала. Если что и повторяется, так это к лучшему - быстрее отложится в голове.
Твёрдый переплёт и запоминающаяся обложка.

Никаких минусов

В этой книге автор разрушает популярные мифы о том, что позитивное мышление может решить все проблемы, утверждает, что запрет на негативные эмоции может привести к эмоциональному истощению, проблемам с психическим здоровьем и разрушению близких отношений. Книга не ограничивается критикой; каждый её раздел снабжён рекомендациями, как поддерживать баланс между оптимизмом и реализмом.

Интересные примеры
Практические советы

Книга интересная, в ней есть новая информация по развитию, допустим, как нас поддерживают или как мы поддерживаем друзей и близких и приносит ли это пользу или вызывает негатив. В любом случае, чтобы составить собственное мнение нужно прочесть самому. Открыла для себя новую информацию. В качестве подарка вообще очень подойдёт данная книга, тем кто любит получать книги в подарок.

Мне книга помогла. Советую прочитать ее, чтобы правильно поддерживать близких, которые столкнулись с потерей или просто непростыми жизненными периодами. И также чтобы знать, как помочь себе. Не заставляя улыбаться через силу пока вы не готовы или заглушать боль.
В книге много примеров неуместного позитива, когда окружающим проще сказать, что все к лучшему, что не было бы счастья, да несчастье помогло и т.п.
меня всегда раздражало это, вот и автор помогла сформулировать это правильно. Грустить- это нормально

Поднятая тема
Супер качественное издание

На эту книгу не хватило самоклеящихся закладок. Пол книги я подчеркнула карандашом, настолько все это близко к реальности. Неужели кто-то наконец-таки воплотил все ситуации обесценивания человеческих переживаний в единый трактат и дал им точную оценку. Хочется подарить эту книгу коллеге-психологу, ведь она просто помешана на позитиве. Все фразы, перечисленные в книге, дословно встречались каждому из нас. И вместо шаблонных советов поддержки для каждой ситуации автор приводит фразы, звучащие мягко и благодушно, которые хотелось бы слышать в минуты проживания житейских невзгод и отчаяния (планирую их запомнить и использовать).

Книга не на один раз, буду возвращаться к ней периодически.

Нет

Книга вызвала двоякие чувства. Сразу уточню, что не со всеми мыслями автора я согласна, но это нормально. В целом ее мысль мне понятна и я считаю ее правильной, ТК на совсем опыте знаю какого это, когда чувствуешь страх или боль, разочарование, а кто-то пытается подбодрить всякими позитивными цитатами и широко улыбается. И вот тут понимаешь, что, да, токсичный позитив имеет место быть. И он реально Токсичный ТК от такого позитива становится хуже.
Я рекомендую эту книгу к прочтению. Чтобы понимать и различать ситуации, когда позитив имеет место быть, а когда нужно использовать эмпатию чтобы понять в чем действительно нуждается человек.

Качество издания, содержание

Минусов не нашла

Получила книгу в срок. Очень понравилась твёрдая обложка, есть ещё закладка, листы приятные на ощупь.Содержание привлекло внимание, сразу начала читать.

Легко читается.
Много полезной информации.

-

Пришла в плёнке как заявлена 18+, хорошая упаковка и доставили как всегда раньше по срокам. очень ждала ее, потому что рекомендации слышала не один раз.

Прочитала быстро и с удовольствием, слог автора хорош, мало воды и вообще приятная подача полезной информации.

Тема актуальная, рекомендую ознакомиться

качество издания книги
есть закладка
твердый переплет
быстро доставили