Отзывы на произведение: Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Гениальная книга!

Просто потрясающая! Объясняет причины возникновения травмы, показывает, как травмирующие события влияют на нашу жизнь. Написана известным психотерапевтом. Читать всем психологам, как настольную книгу. Любителям тоже будет интересно, но язык изложения научный, может быть сложно в чтении. Если вы практикующий специалист, вам эта книга точно нужна!

Прекрасная книга

Несмотря на довольно научный подход, очень легко читается ! Бессел ван дер Колк "Тело помнит всё" — настольная книга для каждого, кто столкнулся с выгоранием или затяжным стрессом. Научно, честно и без воды. Разбирает, почему психотерапия не работает, если игнорировать физиологию. Берите — не пожалеете! Очень востребованная позиция, залетает мгновенно.

Книга очень интересная мне было приятно и комфортно читать. Помогает иногда получше понять себя получше разбираться в других людях. Для саморазвития книга даже очень достойно. Покупал что проводить свободное время на работе. Рации проводить досуг. Также очень качественная листы приятные на ощупь обложка достаточно твёрдая не надо бояться за углы страничек.

Эту книгу мне посоветовал мой психолог, мы вместе с ним на сеансах некоторым моменты разбирали. Мне книга в целом очень понравилась. Я не скажу, что она открыла мне какой-то новый мир, но задуматься и понять некоторые вещи она мне очень даже помогла. Для саморазвития, самопознания, да и просто для общего развития очень интересно.

Я думаю эта книга будет полезна абсолютно каждому человеку независимости от уровня его развития в психологии

Места нудновато, но без этого никак)

Давно планировала приобрести эту книгу. Многие советовали, и врач, и знакомые, и в интернете встречала хорошие отзывы.

Книгу ещё не полностью прочитала. Но уже очень понравилась. Всё доступным языком написано, даже какие-то анатомические термины. Поняла некоторые вещи про себя, которые не успели пока разобрать в терапии. Важно и то, что эта книга написана психиатром, а не каким-то блоггером, который сам не понимает, что несёт. Книгу рекомендую!

Не нашла такого.

взялась после того как психолог посоветовала и честно не ожидала что будет так тяжело читать. несколько раз откладывала не потому что скучно а потому что слишком близко. книга не из разряда популярной психологии, это серьёзная научная работа написанная так что обычный читатель всё равно понимает. ван дер колк объясняет как травма живёт буквально в теле и это меняет отношение ко многим вещам в себе. истории пациентов читаются тяжело но честно.

Брала книгу для себя, наткнулась случайно.
В жизни каждого человека, происходит множество событий, которые так или иначе оставляют отпечатки, какие-то больше, какие-то меньше…
Но тело все помнит и каждые похожие ситуации, реагирует также и/или сильнее чем в прошлый первый раз.
Замечательная книга, я бы сказала рекомендуемая к прочтению каждому

Размер, обложка, шрифт

Отличная книга, многое объясняет. Посоветовал психотерапевт. Очень много информации отметила для себя. Так же посоветую эту книгу к прочтению.

В книге очень много примеров из истории и жизни обычных.людей. Осталась несправедливость нашей жизни. Подобные примеры помогают лучше понять ситуацию и принять, что ты не один такой, что тоже успокаивает многих.

Единственное, это мягкая обложка.

Одна из лучших книг про ПТСР

Очень люблю изучать психологию и эта книга - огромная находка для тех, кто увлекается изучением травм и ПТСР, и для тех, кто хочет глубже разобраться а этой теме
Автор очень просто и понятно (и в то же время основываясь на научных доказательствах )объясняет тему возникновения травм, а также дает практические рекомендации по избавлению от них
Книга явно не на один раз, хочется возвращаться к ней снова и черпать что-то новое

Нет

Мне очень понравилась эта психологическая книга, там написано очень много жизненных советов и фактов

Книга выполнена очень качественно, шрифт ровный и чёткий, обложка книги яркая и насыщенная, всем рекомендую к покупке книги, если вы ее купите, то точно не пожалеете о своем поступке

Мне не понравилось, как расписана часть с 44-47 страницы, а так всё очень хорошо, мне понравилось

Удивительная книга, читается нелегко, но очень интересно! Хорошие рекомендации и в целом разбор этой темы.

Что мне понравилось, это действительно книга с достойной информацией, а не как типичная психологическая литература, где мусолят одну и ту же информацию, просто разными словами!
Хочется изучать главу, осмыслять ее и потом уже идти дальше!

Лично для меня минусов нет!

"Тело помнит всё" - невероятная книга, очень глубокая и сложная. Она очень том, как травма оседает в теле человека и полностью меняет жизнь. В книге описано множество действующих методов, ведущих к восстановлению.

Автор показывает как стресс влияет на мозг и физиологию. Так же в книге представленны реальные истории пациентов, что делает путь к восстановлению более реальным

минусов нет

Важность этой книги сложно переоценить. К сожалению, каждый из нас сталкивается с определенным набором травм, с которыми нужно работать и справляться каждый день. Это не легкое чтение, но очень важное и я благодарна автору, что есть подобная книга.

Красивое издание книги.
Очень много полезной информации и психологической помощи с конкретными и действенными примерами.

эту книгу я хотела приобрести ну очень долго и хочу сказать, что она однозначно стоит каждого своего рубля. автор чётко описывает в книге, какие последствия тянет за собой травма психики (даже небольшая) в целом и в особенности для нашего тела. многие люди просто этого не осознают и не понимают, к сожалению, но переживания/стрессы/недовольство тянут за собой очень серьёзные проблемы.
больше всего мне понравились примеры из практики автора, которые он приводит читателям. это позволяет глубже понять масштаб влияния травм на тело и в некотором смысле поменять свое мышление. читала с большим удовольствием

Приобретал книгу в уповании отыскать для себя отгадки, отчего реагирую так или иначе и отчего до того многогранно это переменить, хотя рассудком все осмысливаю. Ван дер Колк гениально растолковывает, отчего травма обитает не в башке, а в мускулах и дыхании. Поглощать надлежит вдумчиво и размеренно. После нее я иначе поглядел на то, как мое туловище порывалось изрекать со мной годами.

Очень интересная книга психолога, рассказывающий о том как психологические травмы влияют на нашу жизнь и в первую очередь на наше тело. Полностью согласна с тем, что тело помнит всё.

Автор рассказывает на примерах своих пациентов как влияет травма на человека. Я очень люблю примеры, без них сложнее воспринимать информацию. Написано легко, все термины расписаны и разжеваны, что все понятно обычному человеку, не специалисту в данной области

Книга непростая и местами тяжелая, но дает главную надежду, что хоть тело и запоминает все, но также может научится чувствовать себя спокойно. Лучше читать по чуть-чуть, чтобы успевать переваривать новую информацию

Книга помогла лучше понять собственные реакции, поведение близких.

местами читается как научный труд: много терминов, статистики, ссылок на исследования

Тот кошмар,что происходит внутри тебя и ты не можешь объяснить...спасибо автору что так глубоко и предметно разбирался с посттравматическим стрессом в течении всей своей жизни. огромная благодарность автору,который действительно пытался разобраться с вопросами психологической травмы. абсолютно новое видение её исцеления. мне ,как человеку прошедшему огромный путь ради обретения психологического здоровья, он стал самым полезным автором.

У меня книга оставила двоякое впечатление. С одной стороны, очень грамотно написано, исследуется взаимосвязь телесных проявлений и психологических травм, которые оставляют отпечаток в памяти на очень долгое время. Автор помогает переосмыслить некоторые травмы и иначе посмотреть на проблемы. С другой стороны, поверхностно,мне не хватило разговоров о работе мозга и доказательной базы.

Очень интересная книга,увидела книгу у подруги стало интересно,в книге понравилось абсолютно все,как поступить в той или иной ситуации,как можно справится и что делать чтобы уменьшить последствия,если вам интересны психологии то эта книга вам подойдет

Интересно приведены истории и некоторые моменты,

Профессиональные термины не всегда понятны что грустно