Отзывы на произведение: Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия

После прочтения этой книги, сложилось впечатление что она говорит со мной на одном языке, в книге все буквально по полочкам, все спокойно и самое главное без запугивания. Очень понравилось что автор подчеркивает что рацион должен быть идеальным, и дает как бы инструменты чтобы подобрать его под себя. Меня также очень зацепили главы про традиции питания, также в книге очень много простых но ценных мелочей.эта книга как раз про заботу о себе любимой.

Купила книгу Валентины Жуковой из-за интереса к теме нутрициологии и восстановления работы ЖКТ. Автор подробно разбирает влияние разных продуктов на организм и предлагает свои варианты меню для улучшения здоровья. Оформление приятное, качество бумаги хорошее, шрифт комфортный. Но сама подача материала показалась мне излишне категоричной, некоторые советы по исключению целых групп продуктов выглядят сомнительно и без консультации со специалистом я бы не стала им следовать. Почитать для расширения кругозора можно, но применять все протоколы на себе слепо точно не стоит

Мне , как человеку без медицинского образования , без знаний основ здорового питания очень понятно всё . Текст в книге доступный , все по факту и никакой воды . Подписалась на автора в социальной сети , слежу за всеми публикациями . Благодарна автору , за внедрение в массы темы здоровья и просвещения этой темы. Что самое главное , у автора есть медицинское образование. Всем рекомендую эту книгу

Давно подписана на Валентину, приобретали проекты некоторые, понравился подход к питанию. Как только объявили о выпуске книги, сразу оформила предзаказ.  Книга отличная. Все написано доступно и понятно. Порадовали рецепты, обязательно буду готовить по ним. Книга для тех кто хочет разобраться в питании или его изменить. Рекомендую к прочтению. Спасибо Валентина за ваш вклад в здоровье каждого из нас!

Нет

Уважаю и люблю Валентину!Ее информация всегда ценна и полезна!Я доверяю ее мнению,всегда с радостью слушаю подскасты,вебинары и читаю статьи! Ее приятный мягкий голос и способ подачи информации располагают к себе. Валентина очень много дает полезной и грамотной информации,спасибо ей большое за труд и просвещение! Оформила предзаказ на книгу,обязательно должна быть у меня на полке!

Спасибо большое за труд и распространение в массы полезной информации. Сделала предзаказ, обязательно прочитаю и подарю маме. С Валентиной уже 2 года, после того, как нашла её на просторах интернета жизнь колоссально изменилось и уже никогда не будет прежней 🙏 уверена книга автора должна быть в каждом доме!

информация будет очень полезна каждому

Их нет и быто не может .

Уважаю и люблю Валентину Жукову. Давно подписана на ее страничку, читаю в онлайн формате и с большой радостью прочту в таком формате, как печатный. Книга займет достойное место в моей библиотеке профессиональных книг. Я сама нутрициолог и учусь в медицинском колледже. Информация, которая дает Валентина помогает и в работе, и в жизни. Четко, структурировпно, без лишней воды, а главное - всегда красиво. От души желаю всего самого наилучшего! Творческих успехов и благодарных людей - будь это читатели, пациенты, подписчики.

Любимый автор в новом формате

Уверена их нет

Не стоит доверять скептическим отзывам  у Валентины Жуковой просто не бывает слабых проектов 👏🏻 Как человек, который читает её уже много лет, могу сказать уверенно что все её продукты понятные, полезные и сделаны на основе современных исследований, а не «воды». Поэтому выхода этой книги очень жду уверена, она будет такой же ценной, как и всё остальное.

Сплошной плюс

Никаких минусов

Всё просто. Вижу инфо продукт Валентины Жуковой – покупаю. У нее не может быть чего-то плохого, среднего или «не очень». Всегда материалы насыщенны информацией, идет в ногу с исследованиями, всё структурировано, без «воды». Валентина всегда обучается, берет новые знания и щедро делится ими со своей аудиторией. Уверена, что эта книга –кладезь пользы! В общем, рекомендую, однозначно!