Отзывы на произведение: Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

дарила маме, ей очень понравилось, очень радует что в книге присутствуют интерактивы и можно делать заметки. содержание тоже довольно хорошее, ну со слов мамы конечно. книга читается легко и понятно, и вправду есть психологическое влияние и правдивые подтверждённые учеными факты

легко читается, есть интерактив, подтвержденные психологические факты, есть полн для заметок

Эта книга мне помогла избавиться от лишних килограммов. Автор наглядно показывает на примерах, как работать с той или иной проблемой психологического характера. Рекомендую это тем, кто уже отчаялся в поиске метода похудения. Самое главное, что все написано доступно и простым языком.

Приятного чтения!

Легко и быстро читается, очень понятно написано.

Минусов не обнаружила

Я как и многие другие люди раньше просто читала такие книги, просто прочту и конечно в таком случае ничего нового, никаких секретов похудения нет, каллории и спорт. Но после года подсчёта каллорий, срывов, работы в зале до постоянный кровотечений из носа после тренировок я решила разобраться глубже в вопросе.
Сейчас я понимаю, что простое прочтение ничего не даст, я как и советовали вооружилась тетрадкой и ручкой и честно выполняла задания, очень много всего в душе моей было, что я упорно избегала.
Считаю, что книга хорошая, но только если вы готовы не просто читать, а полностью делать всё, какими бы глупыми задания ни казались.

Само название говорит о решении. Сколько раз сама пробовала диеты и спорт , но вес прыгал. Книга как раз пришла мне в помощь . Мой вес это мои потаенные в подсознании страхи , обиды, нерешенные задачи. Мы часто ищем решение проблемы снаружи , и не думаем что все гораздо глубже сидит в нас. Наше эмоциональное состояние страшнее съеденных калорий. За состояние своей психики нужно следить

Написано доступным языком

Нету