Если честно, не поняла этой книги. Она задумана как тренажер, но для глубокого выполнения практических заданий нужна очень высокая степень осознанности, открытости и саморефлексии, что подойдет для очень небольшого количества читателей. Остальной текст это многословные рассуждения о тени, добре и зле, примеров из мифов и легенд, некоторых фильмов. Сама идея «танца с тенью» мне понравилась, но для этого скорее бы подошел формат рабочей тетради для погружения в себя. Не могу порекомендовать, долго ее мучила.
P.S.: очень привлекательная обложка.