Стоп срывам и перееданиям! дт отзывы на книгу Евгения Меглинская: мнения и оценки в Читай-городе

Отзывы на произведение: Стоп срывам и перееданиям! дт

Евгения Меглинская

· 6 отзывов
Стоп срывам и перееданиям! дт
1 149 ₽
1 379 ₽ -17%

Твёрдый переплёт

Сначала новые
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Хорошая, добротная книга. Отличная полиграфия: твердая обложка, белые страницы, большой шрифт. Интересное изложение материала. Есть как теория, так и практика после каждой главы. Очень интересно, узнала много нового. Для меня эта книга - вдохновение. На пути к фигуре мечты - перечитываю и каждый раз нахожу много полезного материала, который отлично подан автором. Книга, которую я рекомендую
Плюсы
Исполнение. Изложение материала
Минусы
Понравилось всё
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Разочаровала
Плюсы
Из плюсов - автор темой владеет, но насколько хорошо проверять не стану из за минусов данной книги
Минусы
На первых же страницах, автор предлагает методику...но получить ее в книге нельзя. Надо регистрироваться на ее сайте и записываться в группу. И это повторяется на протяжении всей книги. Это безобразие! А книга тогда зачем? Второе, что мне не понравилось - стиль письма. Придумывание персонажа уровня детского сада. Хотя книга расчитана на взрослого.
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Всем советую
Книгу прочитала на одном дыхании. Не банальная книга о том, как надо, а как не надо есть. Без внушения о ПП и варёной грудки.
Подробно рассказано, но без нужного сопровождения, от чего возникают переедания, какие типы есть.
Какой вид голода.
Лучше книги не встречала и она очень помогла мне разобраться в себе и заняться собой.
Плюсы
Абсолютно новая для меня информация
Минусы
Нет
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Одна из лучших книг, для тех, кто хочет похудеть
Для худеющих могу порекомендовать две основных книги, и эта - вторая по значимости.
Автор обладает даром писать легко и понятно на сложные темы, откуда берутся срывы и переедания. Через образы Рептиляки и Малышки можно многое понять о поведении своего организма и вовремя откорректировать свои действия.
Однозначно рекомендую, стоящая, нужная книга.
Плюсы
Полезная книга, грамотный автор, большой формат, хороший читаемый шрифт
Минусы
нет
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Лучшая книга
Люблю подачу материала Евгении, смотрю и читаю ее в Инстаграмм. В этой книге вы не найдете рецептов блюд либо разборов диет, она о психологии питания, как услышать действительно свои истинные желания. Вы точно хотите есть или вам просто скучно? А может вы заедаете свою грусть или стресс? И поэтому не можете похудеть? Тогда эта книга для вас. У самого автора было расстройство пищевого поведения. Она просто объясняет как его преодолеть.
Плюсы
Твердый переплет, белые страницы, удобно читать.
Минусы
Надо работать над собой, от одного прочтения ничего не изменится:)
Твердая обложкаТвердая обложка
Твердая обложкаТвердая обложка
Тренинг
Это пошаговый тренинг, в котором я разобралась в себе! Благодаря этой книге я поняла почему я заедаюсь. Эта книга подойдёт тем кто на пути к своей стройности. Главное это работа с мозгом. Я начала любить себя свою " Малышку" , я стала больше обращать внимания на эмоции. Эту книгу я прочитала два раза, и как я схожу с пути я снова её читаю.
Мне 22 года, но у меня расстройство пищевого поведения. Наконец-то я это понимаю.
-13 кг на сегодняшний день. Никаких диет, автор пропагандирует интуитивное питание. И я солидарна с ней!
Плюсы
Автор общается с тобой как с подружкой, очень хорошо читается.
Минусы
Для меня нет минусов