Отзывы на произведение: Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Прекрасная книга по психологии, Советую к покупке книги и также книг данного автора психотерапевта

Удобный и легких формат, хорошие качественные страницы, хорошее оформление книги, шрифт красивый и не сильно мелкий. Книга читается легко, в книге имеются упражнения и разные советы, а также присутствует очень много цитат от разных мировых авторов и психологов

Книга, которая открыла глаза на многие вещи, на взаимоотношения с родителями, и на то, как родители могут повлиять на нашу психику и на нашей жизни в целом. Каждому человеку важно прочитать эту книгу и вдуматься в её основные постулаты объясняющие все взаимосвязь нашего детства и нашей взрослой жизни. После успешного анализа данной взаимосвязи с с помощью данного учебника жизнь станет легче.приятного прочтения!

Удобная книга, белые приятные но ощупь страницы, чёткая краска, приведены примеры из реальных жизненных кейсов

нет

Сейчас для поколения милениалов очень актуальна тема психологии. Многие наши родители были далеки от понимания о правильном воспитании. Эта книга помогает разобраться в себе, понять, почему так трудно жить и почему хочется угодить всем и всем нравиться. Но, конечно, ни одна книга не сможет заменить работу профессионала. Кн на очень лёгкая, листы тонкие, серые, печать четкая, формат книги удобный для чтения в дороге

Помогает познакомится с собой

Нет

Эту книгу мне посоветовала мой психотерапевт, так как, по ее словам, она про меня. Да, это так: я себя узнала с первых страниц.
Автор не миндальничает с "хорошими девочками", а говорит порой очень жёстко и прямо в лоб, что отрезвляюще помогает посмотреть на ситуацию со стороны. Но, в то же время, автор и с большой любовью смотрит на таких девочек, объясняя, как они стали такими.
Когда знаешь, откуда растут ноги, уже проще что-то делать, чтобы стать сильной женщиной, а не девочкой.
Женщина в этой книге - это не про возраст, а про силу и самоуважение.
Рекомендую и "хорошим девочкам" , и всем родителям.

Очень понятно написано

Нет

Прочитав даже 50 страниц помогает понять и начать разбираться в себе шаг за шагом .

Книга помогает перестать жертвовать собой и быть удобной всем и каждому.
Снижает чувство гнаться за идеальной картинкой как в интернете
Начинаешь осознавать , что есть проблемы и решить их можно.
Практично для тех , кто устал угождать семье , друзьям , родным - всем , кто как то пользуется этим

Отсутствуют

Прекрасные книги от данного издательства. Легко читается, помогает разобраться в себе, есть над чем подумать. Говорит о проблеме, которая откликается большинства женщин. Понятный, свободный язык. Много полезных советов, которые можно почерпнуть для себя. Даёт возможность задуматься, что впервую очередь нужно заботиться о своем внутреннем, духовном мире.

Рекомендую ознакомиться с данной книгой.

Книга интересная. В книге много практических методик, которые можно внедрить в свою жизнь, чтобы полюбить себя ещё больше. Всем женщинам всех возрастов рекомендую, даже тем кто чувствует, что с ними все в порядке.

В книге практик под разные случаи. Она заставляет задуматься и погрузиться в себя любимую, что очень не хватает в быстро меняющемся мире.

Минусов не нашла. Книгу ещё читаю)

Я пока только на середине книги, но впечатления от нее положительные. Мне нравится, что в книге большое количество примеров историй из жизни. Мне это помогает лучше понять ситуацию и разобраться в эмоциях и чувствах. Слог легкий, не было у меня такого момента, что я читала книгу через силу. Советую её к покупке людям, которые наконец-то решили разобраться в себе и понять, что с ними происходит, откуда это взялось и как исправить «вечно правильную и уступчивую личность».

Много примеров из жизни с реальными людьми.

-

очень полезная книга для женщин

Очень полезная книга, в первый же день я применила ее методы на себе и мне
стало легче, появилась уверенность. эта книга, о том что у многих женщин синдром хорошей девочки. писатель помогает развеять мифы, убрать установки и понять, что постоянно быть хорошей, это бесмысленно. мы люди и мы разные, гнев это нормальное состояние, нормально чувство, когда организм реагирует на раздражителя. эта книга помогает ставить ставить свои интересы привыше других. мы так часто становимся заложниками социальных установок, что девочка должна быть хорошей, милой и безобидной. вспомните слова, ну ты же девочка! Но мы не должны это тянут в нашу взрослую жизнь, терпеть не уважение, унижение, только потому что нас учиди быть терпимее.

нет.

Книга будет занимательная для всех возрастов от 18 лет.И не только для женщин переживающих абьюз. Написано доступным языком, есть множество примеров ,основанных на реальных историях людей. Присутствуют сноски с объяснениями терминологий.

+ приятная книга (шрифт, сноски, плотность страниц, оглавления )
+ доступна для понимания

- пометки в книге от автора ,дублирующие основную мысль.

Книга подробно описывает все составляющие синдрома хорошей девочки, его формирование в детстве и существование во взрослом возрасте. Много примеров из жизни, упражнения для самопомощи.

Упражнения для работы. Живые примеры из жизни клиентов автора-психотерапевта и самого автора книги.

Полностью от синдрома с помощью книги избавиться полностью вряд ли возможно, но можно скорректировать и понять свои действия и что на них толкает.

Во-первых, качество самой книги чудесное. Страницы плотные, обложка хорошая, добротная.
Во-вторых, содержание довольно занимательное. Из серии «помоги себе сам». Не знаю, правда, насколько вы сможете себе помочь после её прочтения, но я точно нашла для себя несколько любопытных идей про себя и свои триггеры действий: откуда они и почему. Смогу ли я помочь себе этими знаниями? Не факт

Очень интересная тема и так доступно раскрыта в этой книге. Очень рекомендую тем кому эта тема откликается. Книга очень мне помогла глубже понять и разобраться собой. Автор хорошо раскрывает тему с примерами и как решить и не быть хорошей для всех. А быть хорошей для себя.

Книга хорошо выполнена, страницы приятные. Написано доступно и хорошо автор раскрывает тему.

Книга мне понравилась. Хорошая книга по психологии, освещающая актуальную и достаточно важную проблему человека. Быть удобным , не смочь отказать другим в ущерб себе. Книгу надо читать внимательно. Прорабатывать предложенные в ней примеры жизненных ситуаций подобного плана через себя. Чтобы понять , что делаешь не правильно. Научиться ставить свой приоритет. Такие кини нужны для поднятия самооценки.

Книга актуальна для разной возрастной категории, т.е. как для детей СССР, так и для сегодняшнего поколения. Мужчины при прочтении смогут лучше понять женщин, а сами женщины - себя. Проблемы поднимаемые в книге очень фундаментальные и требуют долгой проработки, но книга отличный путеводитель в самом начале, на стадии понятия и осознания проблемы.

Примеры приводимые в книге - готовые кейсы для работы с собственным я

Это шикарная терапия !

Искала по рекомендациям через ии, про синдром хорошей девочки, потому что поняла к 34 годам что страдаю им. Книга в этом плане шикарна. Я на середине, но уже это книга мне помогла многое понять и уже применять в жизни. Брала «карманный» вариант, очень удобно брать с собой .

Не скажу что минус, но в ней больше акцент про отношения мж. Просто мне про синдром хд больше к самому обществу, НО в целом суть понятна и как быть в обществе.

Довольно долго я страдала от синдрома "хорошей девочки" не могла сказать нет, не была способна отстоять себя и считала, что необходимо быть хорошей, тихой и незаметной, однако жизнь от этого лучше не становилась.
Эта книга стала для меня находкой, помимо того что ее содержание направлено на максимальное закрепление теоретических знаний, так же в этой книге вы найдете множество примеров, которые помогут наглядно рассмотреть те или иные установки и привычки.
Однозначно советую

Мы воспитывались в очень сложных условиях. У нас были деспотические родители, они нам всё запрещали и пытались сделать из нас людей, которые были бы похожи на них. Исходя из этого, в нас формировались негативные установки, которые в наших реальных не дают нам нормально реализовываться. Книга помогла мне переосмыслить многие нарративы, которые были вбиты в мою голову, научиться жить свободно и открыто

Я прочёл эту книгу, чтобы понять как девушки с плохой судьбой могут изменить свое будущее. Автор подсказывает много моментов, которые нужно сделать, чтобы зажить лучшей жизнью. Самое главное это избавиться от тех нарративов, которые мы получили живя в не благополучной семье, все установки, которые вам внушали родители нужно убрать. Убрать их можно только путем замены на новые