Отзывы на произведение: Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Рекомендую читать в первую очередь, если есть такой синдром, написана очень понятно. Для того, чтоб разобраться, не нужно быть психологом, все очень доступно, с подробными примерами из жизни и описанием чувств и эмоций. Возможно, книга не решит проблему, но позволит немного разобраться и ответить себе на вопрос "Почему у меня все так?"

Простота изложения сути проблемы, простые приемы решения, которые предлагает автор

не увидела

Книга - спасение, для тех кто всю жизеь был "хорошей девочкой", следующей всем правилам и ожиданиям окружающих. Такие девочки вырастают и попадают в жестокий мир, гле правила перестают действовать, ты будто попадаешь в пасть крокодила.
Автор объясняет, как желание всем нравиться крадёт нашу свободу и голос.
Благодаря гоубокой работе с этой книгой я наконец смогла действительно выстроить свои границы, научиться уважать свое время и заставить уважать его и других. Перестала быть "неудобной".
Всегда я следовала ожиданиям родителей: отличница, спортсменка, помощница, и было страшно уже скзаать нет.
Я действительно благодарна этой книге за опыт и советы

Прочитала на одном дыхании. Эта книга
- как разговор с психологом, который не жалеет, но помогает. Главная мысль, которая осталась со мной: чужое недовольство не всегда означает, что ты сделала что-то неправильно . Если вы из тех, кто извиняется за то, что дышит слишком громко, и боится кого-то разочаровать - вам сюда. Есть упражнения, есть примеры, есть над чем подумать. Рекомендую тем, кто только начинает разбираться в своих границах.

Не могу сказать, что узнала, что-то новое , но книга помогает структурировать мысли и проанализировать свою жизнь, разложить по полочками все, что ранее не укладывалось и начать действовать. Лучше читать со стикерами и карандашом, чтобы делать заметки на наиболее откликающиеся фразы.

Довольно много стереотипных тезисов. Но, тем не менее, стоит прочесть, хотя бы, чтобы составить свое мнение

на обложки сзади прям все черты хорошей девочки
и написаны, точней этих синдромом. каждое из этих слов описывает мою подругу. я подарила ей
на день рождение эту книгу. надеюсь прочтёт

качественная печать , зазывающие заголовки. плотные страницы. отличная на подарок, ваааау эффект произвела

вообще нет минусов, разве что в школе надо изучать такого плана литературу

Понравилось содержание книги. И для тех, кто уже осознал, что пытается быть удобным для всех, и для тех, кого возможно посещают такие мысли, то книга будет очень полезна. Есть задания для практики, что тоже радует. Написано легким языком, без сложных терминов. Порадовал удобный небольшой формат, брала именно в поездку

Яркий шрифт обложки, сама обложка красивая

Минусов нет

Делюсь впечатлениями от книги Беверли Энгл, которая стала для меня истинным откровением. Писательница поднимает актуальную проблему «синдрома хорошей девочки» и предлагает практические инструменты для преодоления вредных установок, опираясь на авторскую концепцию. Книга написана доступным и понятным языком, благодаря чему чтение шло на одном дыхании. После завершения книги я заметила, как постепенно трансформируется мое самоощущение и оценка собственных способностей. Методика действительно дает результат! Лучше один раз прочитать, чем 100 раз услышать, фраза 100% подходящая к этой книге.

Признаюсь меня очень сильно зацепила тема привычки быть удобной для всех и особенно знакомо ощущение когда проще согласиться промолчать или помочь чем сказать нет и потом мучиться чувством вины книга хорошо показывает как желание нравиться постепенно превращается в отказ от собственных желаний понравились примеры женщин которые внешне казались очень успешными и спокойными но внутри постоянно боялись кого то разочаровать и особенно полезной для меня была мысль о том что чужое недовольство не всегда означает что ты сделала что-то неправильно, советую! 1000/10

В своё время эта книга в корне изменила мою жизнь. Автор пишет очень простым языком, однако информация, которую она даёт, бесценна. Книга о том, как перестать закрывать глаза на плохое отношение к себе, как понять, откуда на самом деле берутся твои проблемы и наконец начать их. После каждой главы есть упражнения, и могу сказать, что они ничем не хуже тех, которые обычно предлагают психологи. Книга очень полезная, рекомендую

Класс

Интригующая обложка данного товара,внутри все очень красиво оформлено,не буду рассказывать что в ней,
такая книга сойдёт для людей которые интересуются психологией,приятная на ощупь,прочитала полностью,моя оценка 10/10
рекомендую к приобретению,
хочу взять другую книгу из психологии,Читай Город спасибо что радуешь меня каждый день интересными книгами

Цена кусая,больше минусов не нашла

Книга по психологии , которую стоит прочитать хотя бы потому , что в юмористичной форме в ней поднимаются такие насущные и важные вопросы , о которых , как мне кажется, задумывается так или иначе хотя бы раз в жизни каждый человек. Но автор говорит о проблеме отцов и детей так не принужденно и легко, что это облегчает взгляд на проблему и делает её решаемой , книга написана очень интересно

Хорошая книга.

Книгу брала на подарок. Отличный шрифт, удобный формат самой книги, понравилось качество печати и лаконичный дизайн.
Внутри комфортное разделение на главы и под главы.
Так же, хочу отметить небольшой, компактный размер книги, соотвественно, очень удобно носить с собой в сумке.
Немного полистав книгу, увидела отличные практические задания, что не может ни радовать.

Не особо люблю читать книги по психологии, обычно там очень много воды, а самая важна информации помещается в одну строчку, но с этой книги все было наоборот, я столько полезного и нужно узнала в каждом предложении, не скажу, что сразу поменялась, что-то в моей жизни, но явно заставило задуматься над многими вещами, но книга реально интересная и полезная, берите не пожалеете

Шикарная книга для тех девушек которые хотят поменять свое отношение к вещам и окружающим людям. Книга вселяет в вас уверенность и помогает вернуть вас себе. Если вы чувствуете что не можете высказывать свои эмоции людям, неуверенны в себе, стараетесь понравится всем. То это книга для вас

Обложка мягкая из за чего могут возникнуть сложности в прочтении, так как книга на 419 страниц.

Книга написана простым языком и за счет этого легко читается. Автор рассматривает привычные модели поведения и негативные установки, помимо теории в книге предлагаются практические рекомендации. Много жизненных примеров в которых каждая может найти себя и посмотреть на ситуацию со стороны, что очень полезно в проработке себя, своих чувств и ощущений. Рекомендую

Прекрасная книга по психологии, Советую к покупке книги и также книг данного автора психотерапевта

Удобный и легких формат, хорошие качественные страницы, хорошее оформление книги, шрифт красивый и не сильно мелкий. Книга читается легко, в книге имеются упражнения и разные советы, а также присутствует очень много цитат от разных мировых авторов и психологов

Книга, которая открыла глаза на многие вещи, на взаимоотношения с родителями, и на то, как родители могут повлиять на нашу психику и на нашей жизни в целом. Каждому человеку важно прочитать эту книгу и вдуматься в её основные постулаты объясняющие все взаимосвязь нашего детства и нашей взрослой жизни. После успешного анализа данной взаимосвязи с с помощью данного учебника жизнь станет легче.приятного прочтения!

Удобная книга, белые приятные но ощупь страницы, чёткая краска, приведены примеры из реальных жизненных кейсов

нет

Сейчас для поколения милениалов очень актуальна тема психологии. Многие наши родители были далеки от понимания о правильном воспитании. Эта книга помогает разобраться в себе, понять, почему так трудно жить и почему хочется угодить всем и всем нравиться. Но, конечно, ни одна книга не сможет заменить работу профессионала. Кн на очень лёгкая, листы тонкие, серые, печать четкая, формат книги удобный для чтения в дороге

Помогает познакомится с собой

Нет

Эту книгу мне посоветовала мой психотерапевт, так как, по ее словам, она про меня. Да, это так: я себя узнала с первых страниц.
Автор не миндальничает с "хорошими девочками", а говорит порой очень жёстко и прямо в лоб, что отрезвляюще помогает посмотреть на ситуацию со стороны. Но, в то же время, автор и с большой любовью смотрит на таких девочек, объясняя, как они стали такими.
Когда знаешь, откуда растут ноги, уже проще что-то делать, чтобы стать сильной женщиной, а не девочкой.
Женщина в этой книге - это не про возраст, а про силу и самоуважение.
Рекомендую и "хорошим девочкам" , и всем родителям.

Очень понятно написано

Нет