Отзывы на произведение: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Рой Баумайстер

·38 отзывов
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
349 ₽
419 ₽ -17%

Мягкий переплёт

Что пишут читатели

Отзывы о книге преимущественно позитивные, подчёркивая её пользу для самоанализа, самоконтроля и личностного роста. Читатели отмечают простой и понятный стиль изложения, отсутствие сложной терминологии, а также наличие практических примеров, помогающих осознать собственные слабости и изменить поведение. Однако некоторые указывают на избыточную длину и медленный темп повествования, затрудняющий быстрое чтение. Тем не менее, многие подчеркивают высокое качество издания, включая удобную структуру страниц, яркий дизайн и приятную типографику. Книга рекомендована тем, кто стремится улучшить контроль над собой, развить силу воли и справляться с жизненными трудностями.

  • простое изложение
  • практические примеры
  • высокое качество издания
  • яркий дизайн
  • приятный шрифт
  • доступная цена
Сначала новые
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Очень довольна покупкой! Суперфуд в книжном мире. Крайне рекомендую к прочтению всем людям, кто интересуется темой саморазвития, мышления и самосовершенствования. Однозначно рекомендую к прочтению. Книга будет полезна не только людям, стремящимся познать навыки контроля и поиска удовлетворения жизнью, но и в целом, для общего развития
Плюсы
Простой, незамысловатый слог
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Книга хорошая,полезные советы,но как по мне очень много воды.Нет такого,чтобы быстро сел и прочитал,очень долго надо сидеть над дней.Но само название себя однозначно оправдало,поэтому сильно жаловаться не буду.Все,что надо,там есть.Поэтому у кого есть время читать,берите.Качество книги понравилось,очень удобно читать страницы не деревянные,как у некоторых авторов.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Взял книгу, когда увидел её в магазине. Решил взять в свою библиотеку подобных книг по самоанализу и саморазвитию. Через какое-то время решил прочитать её. В общем, могу с уверенностью сказать, что книга повлияла на мою жизнь, изменила её в лучшую сторону. В ней описаны те моменты, которые как раз и волновали меня в жизни. К примеру как отпускать ситуации, на которые не можешь повлиять, как вообще развивать в себе силу воли и так далее. Очень яркий дизайн и мягкий переплёт.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Когда-то эта книга была оооочень популярной и я решила, что настало время узнать, о чем де все говорят, и не прогадала. Люблю заниматься самоанализом и саморазвитием, таких книг в моей библиотеке куча, но это восхитила больше остальных и оставила невесомый след. Я читала в карандашом в зубах - так и хотелось выделять цитаты, писать свои комментарии и «общаться» с книгой
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Эта книга делает упор на фундаментальное понимание самоконтроля как ограниченного, истощаемого ресурса.
Плюсы
Книга отлично объясняет феномен «усталости от принятия решений». Вы узнаете, почему к вечеру сопротивляться соблазнам становится в разы сложнее и как уровень глюкозы в крови напрямую влияет на наши волевые решения, как воспользоваться этой самой силой воли что бы не делать что то не так
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Хорошая книга, помогает научиться отпускать ситуацию , на которую не можешь повлиять. Для тех, кто принимает всё близко к сердцу, ну или как я, не умеюших прощать и забывать
Плюсы
Яркая обложка, приятный для глаз шрифт, цена очень хорошая, доступная для каждого, нет переплаты за твёрдый переплёт
Минусы
Быстро прочлась, планировала растянуть надолго, но к сожалению, так увлеклась, что изучила за 2 дня!
Мягкая обложка
Мягкая обложка
брала книгу ради того,что бы перестать лениться 🥹, к сожалению не помогло,но
в книге достаточно много реально годной информации такие как финансовая грамотность допустим. я не особо любитель таких книг,тк мне скучно их читать,но в целом для тех кому реально нужна помощь, я бы ее посоветовала (конечно же помимо финансовой грамотности там еще очень много разных советов)
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Книга стала для меня настоящим открытием и мощным пинком к действию. Раньше я думала, что железная дисциплина — это врожденный дар, но автор на примерах из науки доказала, что самоконтроль можно тренировать как обычную мышцу.
Книга написана очень легко, без заумной терминологии, а реальные жизненные примеры помогают сразу узнать в них себя и свои минутные слабости. Главное здесь — никакой пустой воды. Отличный микс из науки и практики, который реально помогает посмотреть на понятие воли с другой стороны и начать с ней грамотно работать.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
необычная работа. однако очень познавательная и дающая пищу для размышлений. книга помогла взглянуть на себя со стороны, проработать необходимые моменты и выделить для себя траекторию для дальнейшего развития. перечитаю в более зрелом возрасте. советую всем, кто сейчас находится на распутье или переживает трудное время. книга помогает справиться с трудностями)
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Читаю с удовольствием,книга интересная очень.Люблю читать такие книги,куплю ещё подобные книги в следующий раз,обезательно.
Плюсы
Персонажи крутые,сама книга идеально интересная,самое главное захватывающая,читаю с удовольствием.Такая классная книге,не зря его купила.Как же я люблю Читай город,там можно купить все книги мира️️️️️️️️
Минусы
Нет,меня ничего не расстроило как Ии
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Сначала было интересно читать. Дошла до середины книги, дальше читать не стала, т.к. безумно наскучили эксперименты, которые там описываются. Если убрать из нее все эксперименты, получится, наверное, маленькая брошюра.
Плюсы
Для людей, которые любят читать про эксперименты)
Минусы
Пости вся книга из описания и выводов экспериментов. До конца не дочитала, поэтому есть вероятность, что дальше интереснее.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Легко написанная книга о силе воле, саморазвитии и прочее.
Плюсы
Читается очень легко и быстро. Немного неудобно было придерживать страницы постоянно. Нет такого, что можешь открыть книгу и читать. Всегда нужно ручками и пальчиками придерживать страницы, там, где читаешь. Смысловая нагрузка легкая. Ничего сложного. Не отличается книга чем-то по смыслу от других аналогичных книг.
Минусы
Нет такого.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Интересная познавательная книга, читается легко. Это для тех кто интересуется саморазвитием, психологией. Мне очень интересны эти книги, я уже заказала много книг.
Хочется разобраться в себе, покопаться, понять свой внутренний мир. Так же книга обоснована на определенных опытах, из которых соответсвенно и стоматит книга, нужно лишь выбрать что вам ближе, но все же книга не для всех.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Покупая данную книгу, честно скажу, повелся на красивую обложку и вставки маркетологов, типа "Книги о которых говорят, проверено" Лично у меня данное произведение не вызвало никаких восхитительных эмоций, в книге описываются примеры из жизни реальных людей и научные исследования, вот они интересны, в остальном я не открыл для себя что-то кардинально нового в жизни
Плюсы
примеры из жизни реальных людей и научные исследования
Минусы
мягкий переплёт
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Очень рекомендую тем, кто только начинает свой путь в психологии или просто хочет разобраться в каких-то личных проблемах. Книга неплохая. В ней, как-бы резюмированы исследования множества других авторов. Это не собственное авторское исследование. Но есть разборы-примеры ситуаций. Профессионалам-психологам будет не очень интересна и полезна, так как всю базу они и так знают.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
в целом интересно,единственное,мне не хватило информации о самосовершенствовании самоконтроля.в книге рассказывается о многих опытах,экспериментах,но о самом самоконтроле,его функциях и развитии мало
Плюсы
понравились главы,которые реально помогут в жизни-что помогает избавиться от вредных привычек, как контролировать своё тело, почему это не всегда получается
Минусы
много воды
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Самая скучная и серая книга, которую я когда либо читала. Тупистика, да и только. Все одношёрстно и заезженно. Издание основано на психологических теориях и экспериментах, которые принадлежат ДРУГИМ исследователям. Не приобретайте данную книгу, потеряете время и деньги.
Плюсы
Оооооочень много воды. Есть риск заснуть в процессе чтения.
Минусы
Возможно подойдет людям, которые только начали ознакамливаться с психологией.
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Я часто стал слышать от своих знакомых недовольные вопли. Оказывается их жизнь на дне , в ней виноваты все, включая государство, но только не они сами. Я порой сам поддаюсь таким же мыслям и думаю, что если бы в стране было всё по-другому я бы начал жить другой жизнью. Но оказывается всё не так, мы делаем ошибки, потому что у нас слабая воля. Надо постоянно тренировать свой характер и идти к своей цели
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Удобная к восприятию информация. Ничего нового, но инсайты с этой книгой очень полезные. Непреложные истины собраны в одной книге, автор постарался очень просто, но емко изложить материал и ему это удалось. Перевод понравился, ошибок в тексте не обнаружила. Даже не смотря на среднее качество бумаги читать одно удовольствие. Обложка износостойкая.
Плюсы
Содержание, информация
Минусы
Минусов нет
Мягкая обложка
Мягкая обложка
Книга – мотиватор и руководство к действию, основанное на множестве исследований разных аспектов человеческой жизни и деятельности, связанных с понятием "воли", а также природы её "силы".
Книга затрагивает вопросы воспитания, тайм-менеджмента, руководства, лидерства и мотивации.
Плюсы
Научное обоснование различных подходов к феномену "силы воли", множество примеров из жизни, работы и творчества знаменитых людей.
Лёгкое, компактное издание. Читается быстро и с интересом.
Будет полезна педагогами, родителям, психологам, коучам, менеджерам и всем, кто хочет продуктивных изменений в жизни.