Отзывы на произведение: Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру

Хорошая книга с упражнениями, которые желательно, конечно, делать. Непринуждённо вечером можно почитать, и отдохнуть с пользой. Очень откликаются некоторые мысли, в целом, читается легко, наталкивает на размышления. Книга также здорово перекликается с каналом автора про ежедневные завтраки. Желаю автору новых книг! Собственно, классная книга заботы о себе, которую можно и в подарок подарить.

Отличная книга-тренинг

Книга в первую очередь о том, как сохранить уверенность в себе и принимать взвешенные решения в любых жизненных обстоятельствах. Написанная максимально простым языком. Автор приводит реальные истории своих клиентов - это всегда читается быстрее и легче, нежели если бы была просто голая теория. Главным героем здесь становится сам читатель которому предлагают примерить описанные ситуации на самом себе и пройти путь трансформации.

Здравствуйте, спасибо большое, за такую книгу ☺️
Эта книга к которой хочется возвращаться и подкреплять себя, кб вспоминать, что ты человек ❤️

Здорово, что есть задания и примеры из жизни, так воспринимается проще и наглядно.

Там один qr-код на 145 стр., возможно не относится к теме, он потом представлен позже и уже подписан «человек взрослеющий». Но это не минус, так уточнение 😅

Книга - как легкий разговор с психологом. Простые понятные советы. Прекрасные примеры в диалогах.

Первый шаг в терапию и опорный «конспект» для работы с собой.

Минусов нет, просто книга для «начинающих», не для матерых, проработанных и образованных )))

На мой взгляд, это не просто книга - это Книга-тренинг!
Читается легко. Введены два героя Мироша и Миша, как собирательные образы людей с разными взглядами, убеждениями и успехами в жизни. Диалоги между ними, как предисловие к каждой части книги. Кроме того, именно в диалогах чётко видна разность мышления и поведения героев. Автор простым языком объясняет сложные моменты, вводит основные понятия и тезисы, не перегружая лишней информацией. Благодаря столь структурированному материалу мои отдельные знания по тем или иным моментам, наконец-то, уложились в систему. Я поняла, что со своей ресурсностью работала точечно. В книге системный подход! Подсвечены нюансы, приведены простые примеры, рисунки для понимания, даны упражнения и задания, все ссылочки работают. Неожиданно приятно было в конце книги увидеть "о том, как помочь своим детям в построении опоры". Короче, для меня книга не на один раз почитать точно.

Прочитала в выходные
книгу «Сила внутренней опоры» Светланы Березовой.
Это не просто книга - это целый тренинг в виде книги в художественном исполнении с главными героями, рассказанный простым языком. Читать интересно, легко, язык автора очень понятный. QR-коды ведут на видео и упражнения, очень удобно. Так легко пройти тренинг мне ещё не приходилось, много моментов моей жизни сложились в один пазл. Очень рекомендую.

QR-коды с упражнениями в видео-формате - такого я ещё не встречала.
Полноценный тренинг в художественной форме.
Объяснение серьёзных психологических тем понятным языком.

Быстро прочитала, хочу продолжения истории))