Разреши себе чувствовать: боль, гнев, радость, счастье, любовь и все остальные чувства. Книга написана простым и понятным языком, словно разговариваешь с подружкой. Как же важно, в нашем столь жестоком мире, уметь не подавлять себя и свои эмоции. Сдерживая себя, мы убиваем свою радость и себя. Юлия Булгакова помогает нам раскрыться и научиться любить себя. Безмерно благодарна ей и остальным публикующимся психологам за то, что они делятся с нами, читателями, своими знаниями и методами знакомства с собой.