Отзывы на произведение: Прощай, тревожность!

очень понравилась книга!!!! Давно слежу за Денисом в соц сетях и даже не сомневалась,что книга не подойдет. Книга написано простым языком,есть очень полезная информация как для родителей,так и для подростков.Те,кто начинает изучать психологию ,эта книга будет очень полезна.

понятная информация без воды,книга сама по себе приятная,действительно полезные упражнения,которые могут помочь!

нет

Автор книги психолог, я искала такую книгу с практиками , против своей тревожности , которая меня беспокоила , решила прочитать книгу как дистанционного психолога , и вообще разобраться что такое тревога и понять свой организм, книга дала информацию всю , что мне и была нужна, я очень благодарна , у кого тревожность советую очень к прочтению , когда поймете осознанность всего этого то сразу после прочтения такое облегчение!

Это больше не книга, а блокнот для собственных заметок. Довольно общие описания и шаблонное представление о тревожности. Все таки книга не лучший способ бороться с каким-то негативным ощущением. Максимум, что можно получить - общие представления о тревожности как таковой, но как с ней справиться в книге не говорится, это буквально просто пища для размышления, не более.

Место для записей мыслей

Очень много стандартных общих описаний из интернета, не дающих особого понимания описываемой проблемы тревожности.

Автор большой молодец, что поднимает одну из серьезных проблем нашего времени - тему тревожности. Видно, что он всерьез над ней работает и развивается в этом направлении. Но не могу сказать, что эта книга на 100% удовлетворила меня, думаю, что это из-за того, что на тему тревожности мной уже было прочитано множество статей и книг, Да, все изложено верно, проведено исследование откуда берутся люди-тревожники, что способствует этому, но на мой взгляд автор еще слишком молод, и это его первая книга, как-будто немного сырой материал,. В целом книга полезная, нужная, и весьма актуальная в наше насыщенное и сумасшедшее время. Уверена, что к написанию второй книги Денис Маколин вырастет и раскроется как автор в полную силу.

Конечно же упражнения, всегда хочется что-то новенькое из области психологии попробовать на себе.

Хорошая книга для самопомощи, без сложной терминологии, написана понятным языком. Понравилась подача автора. Полезные упражнения, даны объяснения, в каких ситуациях их применять. Для тревожников подойдет, нужно только желание действовать, а так все инструкции в этой книге даны) Для большего эффекта, конечно, нужен психолог.

- Легкий язык, без воды
- Действенные упражнения

- для меня нет

Написана доступным языком, нет нагромаждений малопонятной терминологией. Есть упражнения, которым нас учили ещё во время учёбы. Для выполнения доступны и также понятны. И, кстати, они помогают.
Доступно разъяснено какая эмоция отчего пришла и отчего зависит и как с ней работать.
Приятно, легко и быстро читается. Для увлечённых психологией и для общего ознакомления рекомендую.

Книга приятная на ощупь,добротный,красивый переплет,приятно ее держать в руках,приятно читать,думаю кто любит психологию,кто хочет понять и разобраться в себе,а тем более у кого есть проблемы с тревожностью и не только тем она будет очень полезна.Читается легко,понятное содержание,автор постарался,молодец)))
Спасибо за книгу,посмотрю другие книги этого автора

Доступна в цене. читается очень легко и проста. заинтриговала с самой первой страницы! плюсом приятно что в подробностях есть техники по раслаблению. Страницы приятно- белого цвета и приятным шрифтом! читать было одно удовольствие))))))). побольше такого бы читала))))))) Сама тема психология. иногда стоит покопаться в себе. книга помогает в этом очень хорошо?))) покупкой довольна.

рекомендую

их нет

Легкий юмор и прекрасная подача о важной теме для современного мира

Читается быстро, крупный шрифт. Описаны рабочие техники, которые помогут избавиться от тревожности.

Купила один из бадов для успокоения себя

Опечатки

Нашла много ответов на свои вопросы в книге, получила удовольствие от прочтения. В книге есть рабочие методы и упражнения для борьбы со стрессом и тревожностью. Автор действующий консультирующий писхолог

Есть комплекс упражнений.

Отличный, не мелкий шрифт.

Очень давно с автором , в его личном блоге . Много важной информации , без воды ! Понятно объяснил то что вообще было «не понятно» ! Хочешь разобраться в сложном простыми словами ? Тогда бери и читай именно эту книжку !

Формат удобный

Нет

Рекомендую к прочтению тем, кто только начинает окунаться в изучение темы тревожности и борьбы с ней. Всё изложено просто, понятно и доступно. Даны рабочие упражнения, советую к применению.

Все

Нет

Читала на одном дыхании. Перечитала все упражнения, в ближайшее время перейду к практике. Сделаю книгу настольной :) пока не проработаю все свои вопросы.

нет

Прочитала за два дня, с перерывами. Очень понравилась. Книга про психологию отношений, про страх. Она про то, что в отношениях можно быть тревожным, даже если не думаешь об этом. Можно бояться, что любовь закончится, когда мы сами этого не хотим. Что нам не дают любви и внимания. В книге много историй, каждая из которых помогает увидеть тревожного человека с другой стороны. Если ты ищешь книгу об избавления от страхов, тревог, то это не про эту книгу. Она больше о том, что с этим страхом делать, а не как его победить. И это здорово!

Книга норм, на четвёрку. Практики ( упражнения) интересные и полезные. Возможно, мне не хватило примеров клиентских разборов

Слишком большой шрифт

Книга, которая действительно станет вашим помощником по борьбе с тревожностью.
Приобрела по совету знакомой и не пожалела.
Читается на одном дыхании. Слог автора лёгкий.
Много советов, практик как избавиться от данного недуга.
Мне нравится, как автор тонко и осторожно подаёт информацию.
Однозначно советую к прочтению.

Всё понравилось

Их нет

Эта книга по психологии оказалась достаточно рабочей, я ожидала меньшего от этой книги.легкий слог, все объясняется очень простым языком.Автор очень постарался надо содержанием книги . Я советую прочитать эту книгу , Думаю для людей у кого тревожность или прочие проблемы эта книга очень поможет , она оказывает высокое влияние.

Помогает от тревожности
Все Легко объясняется

Нет