Отзывы на произведение: Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц

Хорошая книга.

Эта книга очень актуальна, так как в наше время компьютеров и телефонов, когда мы постоянно в них "зависаем", страдают наши мышцы от долгого сидения и перенапряжения. У нас не всегда есть средства и деньги ходить в спортивные залы и в медицинские учреждения на лечебную гимнастику. Книга даёт возможность лучше понимать своё тело и самому держать мышцы в тонусе, делая каждодневную гимнастику.

Книга содержит полезную информацию по основам кинезиологии,есть теоретическая и практическая части, всё по существу, без лишней "воды". Книга дает очень нужные и полезные знания о неправильных и правильных мышечных движениях, позволяет определить проблемные мышцы и причины, по которым они стали проблемными, стабилизировать или укрепить их путем приведённых групп упражнений. Упражнения сопровождены рисунками и это удобно.

Информация данная в книге.
Книга напечатана четким крупным шрифтом.
Плотные страницы.

Книга хорошая,
Но как-будто мало информации
Почитать ее будет интересно для понимания работы
Даже полезно для определённых людей
Печать хорошая, качественная, все читается, смазанных букв нет
Приятные страницы

Книгу советую, кому интересны или нужны знания в этой сфере
Качественная печать
Полезная информация

Хотелось бы по-больше информации
Более углубленно

Рекомендую к прочтению энтузиастам самоисцеления методами ЛФК.

Коротко и ясно изложено то, что очень подробно написано в книге д.м.н. Л. Ф. Васильевой "Прикладная кинезиология".
Понятно объясняются причины возникновения боли в мышцах.
Описание скелетных мышц сопровождается хорошо исполненными иллюстрациями.
Для каждой группы мышц приведены упражнения для восстановления их правильного функционирования.

Не обнаружил.

...Иногда Краткость - это Сестра Таланта. И в данном случае эта Книга - тому пример краткого, без воды, содержания по существу. Кинезиология - это дефицитная в медицине у нас сейчас услуга, по большому счёту в Платных медицинских центрах, но Очень важная! Был как то на практическом Семинаре у одного известного Врача Доктора Медицинских наук и испытуемым был тоже известный молодой спортсмен 32 лет... Так она Врач разложила его группы мышц по всем болевым сегментам, определила где зажимы, где были последствия неправильных больших физических нагрузок (После тренировок), сняла спазмы, блоки, походка Спортсмена сменилась прямо на глазах....Он даже вздохнул с облегчением.....и не понимал как раньше этого на замечал, что у него начиналось смещение....

...как всегда удобный формат самой книги и наглядные схематические рисунки и хороший шрифт...

Минусы не обнаружил....

Эта книга открывает свой мир по распознаванию биомеханики, анатомии, физиологии нашего организма. Очень последовательно описывается взаимодействие звеньев человеческого тела. Указывается, что в обычной каждодневной походке и постоянно повторяющейся жизнедеятельности дома или на работе заключается состояние нашего здоровья в данный конкретный момент. Очень полезно знать основы, указанные в этой книге. Написано как для специалистов, так и для обычного читателя.

Книга достаточно интересная и затягивает ) я, как приверженец ЗОЖ, с большим удовольствием ее читала. Для себя отметила немало нового как в принципе работы самих мышц,так и в устранении мышечных неполадок. Автор очень подробно все описывает, не перепрыгивая, все четко и детально. Подобные книги необходимо читать каждому сознательному человеку,потому что первым ,кто сталкивается со сбоем в работе организма,является сам человек и первичная информация для более-менее адекватного понимания сути проблемы должна быть.