Отзывы на произведение: Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче

Если ты давно живёшь с диагностированными ментальными проблемами и много читал по этому поводу, то книга может показаться весьма поверхностной.
Это не книга, скорее эссе, и оно похоже на краткий экскурс по эмоциональной гигиене, что в целом не так уж плохо.

Качество печати отличное, с цветным шрифтом.
Обложка приятная с голографическим эффектом.
Краткость - сестра таланта

Обложка мягкая, быстро выходит из строя.

Снимаю одну звезду за сам текст. Как уже говорила, пробежались по верхам, никакой глубины.

По началу трудно шло чтение, в начале слишком много слов вступления и отзывов. Но дальше очень хорошо идёт. Интересная и простая подача информации, будто душевный диалог с автором выстраивается. Действительно можно для себя что-то подчерпнуть, купила почти все книги из этой серии. Эта была первая в очереди, не разочаровала

Красивая и тактильный приятная обложка. Красиво оформлены отдельные страницы с названиями глав

Отсутствуют

Скажу сразу, мягкая обложка не приговор,но эта слишком тонкая ,быстро мнется. Хотя оформление обложки очень нежное и красивое. Автор помогает разобраться в себе,понять , почему мы испытываем чувство вины и что с этим делать. Многие инструменты по решению вопроса оказались для меня новыми и , честно скажу,рабочими. Книгу советую, автор пишет легко и приятно,без лишних назиданий

просто замечательная книга. если вы хотите найти гармонию своего внутреннего мира и разума, понять как всё устроено внутри вас и почему у вас такие установки были привиты из детства, то эта книга вам поможет. она открывает глаза на такие простые вещи, которые раньше ты не замечал. рекомендую к прочтению абсолютно всем эту книгу!

минусов здесь и не может быть, всем читать

Книга покупалась на подарок для девушки. Девушка сказала, что ей она понравилась. В книге представлены духовные упражнения для практики своей вины и тревоги. Также данные упражнения помогают разобраться в испытываемый эмоциях.

Красивое приятное оформление, нежный фиолетовый цвет. Красивая картинка на обложке.

Стоимость данной книги слишком высокая. Мягкая обложка, которая легко деформируется.

Хорошая книга, которая подтолкнет вас на приобретение гармонии в вашей душе. В книге рассказывается как перестать себя винить, как разобраться в своих эмоциях и представлены духовные практики. Также, хочется отметить оформление данного издания. Красивая фиолетовая обложка, приятная картинка. Книга лёгкая, так как достаточно тонкая и обложка мягкая. В целом, отличная серия книг по психологии и развитию себя.

Твой внутренний критик- это не ты. Это голос, который ты выучил в детстве. От родителей, учителей, общества, которое любило сравнивать. Ты привык ругать себя, думая что так станешь лучше. А на делит - ты просто бьешь себя палкой, чтобы быстрее бежать. Долго так не пробежишь. Быть к себе мягче - это не значит быть ленивым. Это значит перестать быть себе врагом. Эта книга для тех, у кого в голове живет маленький злой начальник, который комментирует каждый твой шаг.

Интересная книга с точки зрения и слога автора и подношения информации и разборов различных этапов жизни и даже типологий личности и примеров из жизни практикующих специалистов и пути и подсказки из,как не допустит различных состояний и как заподозрить у себя не просто загоны,а тревожные признаки усталости,выгорания и много других моментов связанных с психологией и порой даже с психиатрией. Советую всем кто интересуется психологией и пониманием себя

Интересный сюжет и атмосфера беседы и комфорта и подачи различных типологий и моментов ментальных трудностей

Книга понравилась, чем то перекликается с книгой про навязчивые мысли из этой же серии, в тандеме они прямо хорошо читаются. Книга правда помогает быть к себе мнение требовательным и критичным, особенно понравилось вкрапление реальных историй, люблю такое) Так что однозначно советую всем, для кого актуальна проблема. Переводчику также отдельное спасибо за качественный и грамотный перевод!

Легко читается, красивое оформление

Не минус, но хотелось бы книгу в твердой обложке, хотя тут мягкая обложка довольно плотная и хорошая

Никогда не интересовала тема, но я купила сразу всю серию из коллекции. Поэтому решила прочитать и ее. И не разочаровалась! Книга очень интересная, познавательное. И отдельно хочется сказать спасибо за прекрасный перевод с корейского! Рекомендую всем данную книгу и коллекцию

Красивое оформление
Классный формат
Приятный цвет
Хорошая печать

Минусов не обнаружено

Итак, впервые покупаю книгу с таким направлением и к счастью не разочаровываюсь в нем. Прекрасная обложка привлекает к себе внимание, шрифт четкий и не мелкий, буквы не размазываются во время чтения. Вся информация изложена ясно и понятно. Если хотите добиться внутреннего равновесия, мира с собой, гармонии и свободы берите эту книгу, она вам точно поможет. Советую.

Не вини себя!

Если хотите обрести внутреннюю гармонию и свободу, то обязательно обратите внимание на эту восхитительную книгу с очень хорошим и интересным содержанием, которое очень быстро поможет вам менять свое отношение как к себе, так и к миру, что приведет к тому, что вы постепенно начнете больше понимать и поддерживать себя и свою позицию!

Минусов не обнаружено.
Хорошая книга!