Отзывы на произведение: Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

На любителя...

Книга Оксаны хорошего качества с приятными страницами, цветными красивыми фотографиями. Подбор рецептов, в основном, направлен на рыбу и морепродукты. На них, как не сложно догадаться, легко "вписаться"в КБЖУ. Но лично мне не понравились рецепты. Я пробовала приготовить хлеб на кефире. Не вкусно. Некотопые морепродукты я вообще не люблю и не ем, соответсвенно, не готовлю. В общем, книга - на любителя.

Мало рецептов. Мне не понравилось.
Четыре звезды - чтобы не обидно было автору.

Отличная книга для тех, кто считает кбжу и любит вкусно поесть. Книга удобно разделена на завтраки, обеды и ужины. Прописано кбжу, отличные фото сервировки, неплохие, интересные рецепты. Книга поможет разнообразить меню при сбросе или поддержании веса, вдохновит на кулинарные подвиги

Красивая яркая книга, глянцевые странницы, аппетитные фотографии

Не обнаружено

Полезная книга для тех, кто хочет придерживаться правил и при этом не ограничивать себя слишком жестко. Много полезных рецептов с пошаговыми иллюстрациями, особенно порадовали десерты: заменить сладкую выпечку на натуральные фрукты очень тяжело. Читать книгу легко, проще всего использовать как кулинарный справочник: открывать по мере приближения к кухне и холодильнику. Автор очень позитивен, многое в книге вызвало улыбку. Весеннее такое издание, подарочное, светлое.

Отличная книга! Яркая, красивая, глянцевая
бумага! Что касается содержания -очень много простых в приготовлении рецептов, многие из которых готовятся очень быстро (что, безусловно, важно, в современном ритме жизни). Каждый рецепт сопровождается иллюстрацией. Смотришь-и сразу хочется приготовить и съесть 😄 Пока попробовала приготовить не все, но то, что делала, было очень вкусно!