Отзывы на произведение: Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.

Эту книгу я еле как нашла, в моем городе не было, и я попросила чтобы мне её отправили из ХМАО в Курганскую область. Очень легко читается, всё понятно расписано, что стоит избегать в еде и почему: с фактами, исследованиями, а не просто мнение пару людей.
Также сразу альтернативы белку, например.
Зелени и цитрус стала добавлять в рацион каждый день после этой книги, колбасу перестали употреблять.

Всё

Их нет

Про содержание данной книги немогу сказать почти не чего,разве что прочла пару строк и в целом поняла что автор доходвиво обьясняет свои мысли и приподносит из в понятной форме. Книгу покупала для пенсионерки которая интересуется похожими темами не во вред себе а в качесве хобби,ей нравится читать похожую литературу.

Для интересующихся книга будет интересной и информативной

Цена,как по мне так она сильно завышена

Спорная для меня книга, потому что писал её американец и кажется, будто у них другой взгляд на продукты питания. Какие-то исследования описываются, которых может и не было на самом деле, а о пользе описанных продуктов я бы тоже поспорила. Да описаны общеизвестные факты о пребиотиках, о пользе квашеной капусте, но это есть и в других книгах. А еще автор является вегетарианцем, что тоже отражается на его взглядах о рационе, хоть он это и отрицает. Демонизирует красное мясо почти в каждой главе.

Очень полезная книга, захватывает внимание с первых минут чтения.
В нынешнее время тема Питания становится актуальной. Но как важно понимать как именно правильно питаться, и что наш организм лишь укрепляет, а что убивает. В этой книге есть все ответы на данные вопросы. Я лично для себя открыла очень много интересных моментов, а главное полезных.
Для тех, кто только хочет начать правильно питаться, эта книга просто находка.

Легкость изложения

Нет

Хорошая книга о питании. Много полезной информации, простым языком о причинах страшных болезней, все советы легко применимы на практике. Для тех, кто хочет изменить своё питание и жизнь, данная книга может помочь вам. Попробуйте практики из этой книге, возможно это улучшит вам жизнь. Без практики вы ничего не узнаете наверняка.

Хорошо оформление и качестов печати.

Уже несколько лет на цельно растительном рационе) вылечилась от своих хронических недугов, благодаря этой книге стала владеть информацией о данном питании еще лучше, и на 100% уверена, что это на всю жизнь) рекомендую

можно по настоящему улучшить свое здоровье

нет