Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.
Купили 824 человека
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 464
- Вес 678 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Эту книгу я еле как нашла, в моем городе не было, и я попросила чтобы мне её отправили из ХМАО в Курганскую область. Очень легко читается, всё понятно расписано, что стоит избегать в еде и почему: с фактами, исследованиями, а не просто мнение пару людей.
Также сразу альтернативы белку, например.
Зелени и цитрус стала добавлять в рацион каждый день после этой книги, колбасу перестали употреблять.
Также сразу альтернативы белку, например.
Зелени и цитрус стала добавлять в рацион каждый день после этой книги, колбасу перестали употреблять.
Плюсы
Всё
Минусы
Их нет
Купила книгу в качесве интереса,было любопытно что говорят любям про то как им следует питаться при их болезнях и прочем.
В целом,нсупер нового я ничего для себя не подчеркнула,да некоторые факты были интересны но придерживаться этого я не собираюсь. В целом,для разнообразия эта книга вполне себе неплохая но не как учебник к питанию.
В целом,нсупер нового я ничего для себя не подчеркнула,да некоторые факты были интересны но придерживаться этого я не собираюсь. В целом,для разнообразия эта книга вполне себе неплохая но не как учебник к питанию.
Минусы
цена,за что такие деньи я так и не поняла
Про содержание данной книги немогу сказать почти не чего,разве что прочла пару строк и в целом поняла что автор доходвиво обьясняет свои мысли и приподносит из в понятной форме. Книгу покупала для пенсионерки которая интересуется похожими темами не во вред себе а в качесве хобби,ей нравится читать похожую литературу.
Плюсы
Для интересующихся книга будет интересной и информативной
Минусы
Цена,как по мне так она сильно завышена
Спорная для меня книга, потому что писал её американец и кажется, будто у них другой взгляд на продукты питания. Какие-то исследования описываются, которых может и не было на самом деле, а о пользе описанных продуктов я бы тоже поспорила. Да описаны общеизвестные факты о пребиотиках, о пользе квашеной капусте, но это есть и в других книгах. А еще автор является вегетарианцем, что тоже отражается на его взглядах о рационе, хоть он это и отрицает. Демонизирует красное мясо почти в каждой главе.
Описание и характеристики
Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше.
Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 464
- Вес 678 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Римицан Н.
- Тип бумаги Офсет
- Размеры в см 2.9x17.1x24.1
- ID товара 7583507
- ISBN 978-5-4461-1105-3
- Возрастное ограничение 16+