Отзывы на произведение: Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию

Давно ждала хорошую цену за эту прекрасную книгу, и наконец-то удалось поймать ее в любимом читай-городе) если для вас зож имеет значение, то книга точно для вас окажется полезной и значимой! Автор известен в своей отрасли, несколько врачей рекомендовали к прочтению данную книгу. Заняла достойное место на нашей семейной книжной полке

Полнота информации, изложение материала

Нет

Отличная книга молодого российского ученого. Все рекомендации в книге - научно обоснованы и доказаны исследованиями. Важные темы - сохранение ментального и психического здоровья . Написано доступным языком , но описаны серьезные научные факты

Книга переиздана , формат удобный , шрифт крупный . Рекомендую купить книги из цикла - «Кишечник долгожителя» , необходимое дополнение .

Моё знакомство с книгой началось с её аудиоверсии.
Уже на полпути я поняла, что эта книга должна быть у меня в бумажном виде!
Чтобы убедиться в полезности этой книги, достаточно просто взять её в руки и полистать 😊
Объёмная, с хорошим шрифтом.

Очень подробная информация о строении и функции мозга.
Несмотря на то, что используются профессиональные термины, текст читается легко и доступно 👍🏻
Огромная глава посвящена факторам, влияющим на наше долголетие: затрагивается генетика, подробно разбираются продукты, травы, даются практические рекомендации, которые легко внедрить в свою жизнь.
Некоторые продукты после прочтения совсем не захочется есть.
Что-то наоборот появится на вашем столе.
Я заинтересовалась янтарной кислотой)
Эта книга - полноценный справочник, который крайне необходим в наше время.
Конечно, подобную информацию можно найти в интернете, НО, когда вот она, под рукой, и избавляет от необходимости брать телефон в руки, что-то гуглить, это бесценно 🌟
p.s. Нейробиологи бьют тревогу: спустя десять лет когнитивные нарушения мозга будут у каждого третьего человека(((
Не хочется стать этим третьим...

Хорошая книга, читается легко, много полезной информации и главное практической, то что можно сразу применять!

Я купила чтобы узнать больше полезного для мозга и применять не только с профилактической целью для себя, но и для помощи пожилым родственникам! Много информации о полезных веществах которые содержатся в еде и добавках!
Автора книги я ранее не знала, но доверяю рекомендации от Вячеслава Дубынина!

Не обнаружила