Отзывы на произведение: Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Взялась читать, потому что сама периодически ловлю себя на том, что какая-то безобидная фраза или ситуация выбивает из колеи на ровном месте. Вроде всё нормально, а потом кто-то скажет что-то не то — и ты уже злишься, плачешь или просто зависаешь и не можешь понять, что произошло. Ждала больше разборов, больше ответов.

Понравились метафоры в книге. Особенно запомнилась про электричество: мы платим за лампочку в подвале, даже не подозревая, что она постоянно горит.

Мне манера повествования показалась скучной и штампованной

Честно говоря, даже не знаю, что и написать. Я не смогла дочитать это "произведение" до конца, скорее потому что написанное тут является не более, чем посредственными мыслями. Такое можно прочитать абсолютно везде, чего-то уникального уникального вы тут точно не найдете. Если у вас есть опыт в чтении подобной литературы, то данная книга вас уж точно ничем не удивит. Более бы книги этого автора не приобретала.

Книга построена на идее, что конфликты — это не обязательно что-то разрушительное и негативное, а наоборот, они являются частью человеческого общения и потенциалом для развития, при условии, что мы умеем ими правильно управлять. Автор предлагает чёткие шаги и поведенческие модели, которые помогают сохранить эмоции под контролем, научиться слушать оппонента и находить решения, выгодные для обеих сторон, уделяет особое внимание различным видам конфликтных ситуаций: семейным спорам, разногласиям на рабочем месте, проблемам с детьми и даже внутренним конфликтам.

Весьма посредственно. На всю книгу 1-2 неплохих мыслей, всё остальное - описание очевидных вещей, отсылки к детству автора и методу, который он изобрёл.

Оформление неплохое. Некоторые моменты в книге подкреплены иллюстрациями.

Никакой принципиально новой информации в книге нет. Если вы владеете даже небольшим объёмом знаний о травме, то можно смело проходить мимо этого издания.