Отзывы на произведение: Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя (с открыткой с автографом)

Эта книга по психологии от Алены Трубициной реально помогает разгрузить голову и снизить планку требований к себе. Сюжетка про борьбу с внутренним критиком, выгоранием и вечной тревогой написана максимально простым языком, без заумной теории и душных нотаций. Разбор ситуаций жизненный, кошачья метафора забавная. Бонусом в комплекте идет красивая открытка с автографом автора - для подарка отличная фишка.

Это вполне серьёзная книга-тренинг. Если ориентироваться на название и обложку, книгу можно купить, например, как чтение в дорогу. Под обложкой читатель, конечно, найдёт милые "кошачьи" узоры, но с текстом они не перекликаются. В книге приведено немало упражнений, требующих вдумчивой проработки. Кстати, было бы неплохо продавать эту книгу вместе с блокнотом и ручкой для выполнения упражнений

Добротная проработка материала

Некоторый избыток теории
Качество бумаги

Каждый из нас, наверное, хотел стать котиком - беззаботно жить, есть и спать, творить всякую всячину, и, не смотря на это, все равно оставаться любимым пушистиком🐈. В книге изложен путь к принятию себя и любви к себе. Как договориться со своим внутренним котиком и убрать когти. Полезные практики, как отстаивать личные границы, как справиться с тревогой и паникой и многое другое 🌸

- Много полезных практик
- Разбор важных вопросов
- Легко читается
- Дизайн обложки 🐈

нет

Алена Трубицина написала такую бережную книгу о дружбе с самим собой, которая подобно пледу, дарит ощущение тепла и спокойствия.
В доходчивой и понятной форме автор делиться самой важной информацией, без воды. Она учит нас любить себя и быть себе же лучшим другом.
Много практических заданий и вопросов для размышления. Книга реально работает, помогает стать лучшей версией себя и делать себя счастливее.
В ней меня ждала открытка с подписью от автора, что было очень приятно и неожиданно.