Отзывы на произведение: Медитация

Книга мне понравилась, хорошенькая за свою цену. Автор книги объясняет все спокойно понятным языком, прикольно что в книге есть простые рекомендации, с которых можно начать медитировать. Есть и однообразные моменты, но это не портит саму книгу) После прочтения хочется медитировать регулярно, найти бы на это время ещё…

Мотивирует пробовать медитировать

Не подойдет для тех, кто давно занимается медитациями

Книга о пути к себе через внутренние настройки и самопонимание.Содержит инфррмацию о воспитании в себе глубинной гармонии, нарабатываемой при помощи несложных медитативных практик, что описаны на этих страницах Дает рост самосознания и понимание сложного через простое.Рекомендую всем.

Красивое и стильное оформление книги

Никаких минусов не обнаружено

Очень лёгкая книга но при этом очень интересная. Прочитала книгу буквально за два дня первый день вообще не могла оторвать глаз. Если занимаетесь или поинтересуетесь медитациями то обязательно купите и прочитайте эту книгу я уверена что она вас заинтересует и очень сильно понравится.

Оформление книги шрифт идеально подобрано что дополняет книгу.

Минусов никаких не заметила

купил, чтобы научиться медитировать, потому что понял, что моя нервная система не справляется с бытиём. и знаете что? справляться с ним, оказывается, значительно проще, когда ты в гармонии со своим телом, со своим разумом и со своей пропащей душой. действительно доходчивпя и полезная практика, особенно для меня, человека, который только приходит к этому. хорошая книга, как для начинающих, так и, полагаю, опытных.

Конкретно, без воды и понятно написано. Только практика ничего более. Хороший путеводитель для погружения в мир медитаций. Некоторые известные практики приобрели новый контекст и эффективность медитаций возросла в геометрическом объеме.

Приятный и лёгкий слог. Сама книга очень компактна и красива. Внешний вид радует и содержанию соответствует.

Нет минусов

до этой книги медитация у меня не шла от слова совсем. садилась, через две минуты думала о списке покупок. лорен объясняет так просто и без эзотерики что наконец что-то встало на место. поняла что все это время неправильно понимала саму суть. попробовала по ее инструкциям и первый раз в жизни просидела спокойно минут пятнадцать. небольшая книга, но для начинающих самое то.

Идеальная практическая книга медитаций для начинающих!

1️⃣Без воды, открываешь, читаешь и делаешь. Небольшая, но понятная. Не нужно думать и вникать. Для начинающих можно прочитать и надиктовать понравившуюся медитацию на диктофон, так проще сконцентрироваться на ощущениях.
2️⃣Много самых разных медитаций, стала настольной книгой на каждый вечер. Не наскучивает. Медитации на избавление и достижение желаемого, цвета, животных. Есть и о чакрах информация.

Пожалела, что не взяла в твердом переплете, часто пользуюсь

Книга очень красивая, удобно брать с собой, переплет вообще волшебный, выпуклый, твердый, много полезных медитаций!! Записала себе текст своим голосом на диктофон из этой книги и мне так легче погрузиться в мелитативное состояние и расслабиться, думала взять дешевле в мягком переплет) хорошо, что купила именно эту! Есть упражнения.

Размер, цветная,

Дороговато, зато кайф

Книга небольшая тоненькая с мягким переплетом, похожая больше на практическое пособие, практикум или инструкции. Мне понравился такой формат. Дизайн книги тоже приятный. Бумага белая не тонкая. Если хочется действительно практики, а не бесконечной теории, то это хороший вариант взять такую книжечку и просто начать сразу практиковать разные интересные приемы работы с собой и медитации.

Кратко

Нет

В принципе неплохая книга, но очень скудно написано по содержанию (зато целый разворот отведён для названия главы). Фактически здесь просто перечислены по пунктам некоторые медитации. А также такие важные моменты - где какие чакры. Хорошо, что есть рисунки, чтобы визуально всё представить можно было себе.
Из разделов меня заинтересовал больше всего - исцеление цветов. Но, и здесь недостаточно раскрыта информация (про красный почти ничего не написали).

Книга понравилась. Никакой воды, все понятно, никаких заумных терминов. Много вариантов медитаций. Книга не большая, но с массой практических упражнений. Хороший вариант для тех, кто начинает осваивать медитацию. Отдельное удовольствие от обложки и некоторых иллюстраций. Покупкой довольна. Буду пользоваться.

Это практическое пособие по медитации. Теории минимум.

Их нет

Книжка совсем тоненькая, подойдет тем, кто только учится искусству медитации. В начале рассказывается о том, что такое медитация вообще, зачем она нужна и т.п. вводная информация. Затем приводится несколько наиболее распространенных техник, все очень сильно пошагово, так что будет понятно новичку. Ничего нового человек уже знакомый с медитацией здесь для себя не узнает, а то что есть - можно почитать и в интернете, так что книжка скорее для фанатов осязания бумажных страниц)