Не могу назвать себя перфекционистом, но было интересно изучить эту тему. В книге довольно подробно рассказано о том, как сильно перфекционизм может вредить людям, как он мешает им пробовать новое, развиваться и получать удовольствие от жизни. Обозначив проблему, автор даёт список конкретных упражнений, помогающих с ней бороться. В целом книга полезная, она показывает, как правильно относиться к своим ошибкам и не портить себе жизнь, стремясь к недостижимому идеалу.