Отзывы на произведение: Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Вся серия книг очень красивая, но для меня жаль, что нет возможности приобрести в личную библиотеку в твердом переплете.

Книга поможет разобраться в себе,помочь повысить самооценку не обращаясь к психологу,а дома на диване в уютной атмосфере,для этого есть практические задания, даже если, что то вам не по душе, вы обязательно найдете своё задание, которое откроет вам любовь к себе.

Эта книга — как тёплый разговор со спокойным и понимающим другом, который учит относится к себе добрее.
Если говорить совсем простыми словами: Анастасия Залога написала не сложный научный учебник, а практическую инструкцию по работе над собой. Здесь почти нет длинной теории и скучных рассуждений — сразу даются конкретные советы и упражнения, которые можно пробовать в этот же день.

Книга очень помогла повысить самоценку своими способами, спасибо вам!
Прочитав всю книгу,можно найти для себя нужный способ и применить в жизни и заметить как всё изменится!
Очень мудро и тонко написано в данной книге, раньше так с охоткой не читал

Обложка, шрифт, идея и посыл

В данной книги мною не были замечены минусы, поэтому я вам рекомендую для прочтения обязательно!

«Книга Анастасии Залога — глоток свежего воздуха. Она не учит эгоизму, а помогает услышать себя. Автор мягко, без осуждения ведет к принятию своих теней и света. После прочтения чувствуешь опору внутри, а не в чужом одобрении. Это не просто теория, а практики, меняющие мышление. Рекомендую всем, кто устал от гонки и хочет вернуться к себе настоящей.»

качество очень хорошее

Очень понравилось книга! Захватывающая и интересная для тех кто самостоятельно развивается и хочет хоть чуть-чуть повысить свою самооценку.

Книга очень интересная! Есть множество практик и полезной информации, написано все на понятном и доступном языке, хорошо и грамотно сформулированы предложения. Автор также делится своими историями из жизни.

Как будто историй из жизни автора больше, чем самой теории

Честно говоря ,к покупке книги меня заманила обложка и отзывы моих подруг!
Я читала не мало известную книгу «к себе нежно» я отнеслась к ней ,не холодно ,и не горячо,вроде понравилось,а вроде и нет,поэтому я боялась ,что мне не понравится эта книга.Мои опасения были не верны ,насколько же крутой является эта книга!!!
В каждой главе есть практические упражнения,что нельзя оставить без внимания

Честно это ну очень интересный взгляд на то как формируется наша личность и насколько она вообще постоянна и очень понравилось разбирать влияние среды воспитания социальных ролей и ожиданий окружающих.
и мы привыкли думать о себе как о чём то цельном но и книга показывает гораздо более сложную картину ну а самое интересное понимаешь то что в разных обстоятельствах один и тот же человек действительно может вести себя совершенно по разному, советую!

Оформление классное. Книга даёт советы и методики для познания себя и любви к себе, чем внутреннее успехи и переставать обесценивать свои заслуги. Автор не заставляет ломать себя и переделывать, а мягко помогает полюбить себя через свои заслуги. Любовь к себе это в первую очередь про внимание и бережно отношение к себе и своим личным границам. Рекомендую к прочтению.

мне нравится эта коллекция книг. их оформление очень красиво выглядит читать прям и хочется под кофеек и под пледом. Как только вы начнете читать сразу начнете анализировать себя что для меня очень интересно. Объем не большой удобно брать с собой и читаь хоть где машина, электричка да хоть в автобусе онна легкая и компактная. Советы жизненные и полезные. Шрифт небольшой и не маленький средний, хороший шрифт. Советую прочитать и проанализировать себя!!

Книга «Любовь к себе. 50 способов поднять самооценку» понравилась мне своей простотой и практичностью. В ней много небольших советов, которые помогают по-другому взглянуть на себя, свои желания и недостатки. Некоторые задания кажутся простыми, но именно они заставляют остановиться и задуматься о своём отношении к себе. После прочтения хочется бережнее относиться к себе и своей самооценке.

хорошая книга
для тех кому необходимо поверить в себя или полюбить себя ; после прочтения хочется больше уделить внимание именно себе , отфильтровать знакомых и друзей , жить для себя , слушать только свои ощущения и не ждать завтра или послезавтра для того чтобы сделать что то для себя самого . рекомендую к прочтению. мягкая и яркая обложка радуют когда держишь книгу в руках.

хорошее оформление. легко читать .

нет

Много полезных советов с примерами, информация подается доступным языком. Люблю когда описываются какие то действительно жизненные ситуации, тут этого в достатке. Живое и интересное повествование. Стиль автора понравился. Одним словом - советую

Бумага белая для меня, шрифт удобный. Очень полюбились книги этой серии. Удобно взять с собой и обложка на ощупь приятная.

Нет

Долго думала о покупке данной книги. Вроде бы и самооценка не низкая, но неуверенность присутствует в повседневной жизни.
В итоге эта книга помогла преодолеть эти проблемы. Помимо текста даются задания, решая которые ты разбираешь и анализируешь проблемы и в конечном итоге уже можешь сам с ними справляться

Хорошо написан текст: просто и легко читать. Задания очень интересные и заставляют анализировать барьеры, которые мы сами строим вокруг себя
Рекомендую всем, у кого есть неуверенность в себе

Цена немного кусает, но если брать по скидке, то совсем другое дело)

Знаете, эту книгу рад читать. Было супер.
Да многое можно для себя подчеркнуть и в жизнь превратить. На один момент хочется бросить книгу, так как уже не нужна, но дочитал.
Вам рекомендую не теряться в этой жизни и любить себя всеми 50 способами, ведь вы самое лучшее, что у вас есть!

Множество вариантов для читателей, текст неплохой, страницы чёткие и обложка вау!

Их тут нет

Если вы сомневаетесь в себе,постоянно думаете, что именно с вами что-то не так, то это книга может стать для вас настоящим помощником! Книга написана простым, понятным языком, не имеет в себе огромного количества психологических терминов и ощущается словно написана от женщины к женщине)
Уверена, что если прочитать книгу и выполнять задания, то ваша самооценка обязательно станет лучше!

Помогает решить проблемы

Нет

Скажу честно книга понравилась мне своей простотой и тем то что советы здесь не выглядят как попытка за один вечер превратить человека в абсолютно уверенную в себе личность и особенно понравились небольшие практические задания которые заставляют действительно задуматься о собственных границах и привычке сравнивать себя с другими и постоянной критике некоторые вещи кажутся очевидными но именно их почему то сложнее всего применять в жизни и понравилась мысль о том что любовь к себе начинается не с восхищения собой ну а с нормального отношения к собственным ошибкам и недостаткам, советую! 10/10

Нравится серия книг, у кофебук очень приятное для глаз оформление книг, цепляет взгляд на полочке, а сама обложка часто очень вкусная. Маркетологи молодцы) То что обложка не твердая не страшно, зато книга легкая и ее можно почитать где нибудь в парке. Написано понятным и доступным языком, на тему самооценки, есть интересные и действенные упражнения. К прочтению рекомендую)

эта книга про познание любви к себе, это не просто книга , а гид.

четкие, выполнимые упражнения, которые меняют мышление. большего всего понравились техники работы с внутренним критиком и принятием своих эмоций. все написано простым доступным языком для читателей. от автора чувствуется поддержка и забота. могу порекомендовать все кто устал от самокритики и хочет сделать первый шаг к внутренней гармонии

Благодаря этой книге и выполнению практик внутри нее, вы сможете полюбить себя раз и навсегда!

Эта книга пришла ко мне в сложный период моей жизни и помогла мне обрести любовь к себе! Это настоящий карманный психолог, который подарит вам веру в себя и сделает ваш взгляд сияющим! Обязательно купите это произведение, если хотите полюбить себя и свою душу! Всем советую!

нет