Отзывы на произведение: Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня

Рекомендую

Зацепило ,что книга написана простым языком. Автор раскрывает парадокс ,что наша погоня за счастьем это и есть ловушка. Чем больше мы пытаемся избавиться от тревоги,грустных и негативных мыслей _тем сильнее мы в них увязаем. Есть куча наглядных наглядных примеров. После прочтения реально появляется надежда ,что можно жить полноценно даже в самые темные времена

Книг по психологии очень очень много, бывает трудно найти что-нибудь действительно действенное и полезное, а главное - применяемое в жизни. Эту книгу читать было очень легко, в отличие от многих психологических книг, при этом было нетрудно выделить ключевые моменты, выписать их для себя и стараться использовать в жизни. Очень приятное и позитивное послевкусие после чтения!

Очень понравилась книга, много полезных техник и советов, без воды, все по факту! Автор открыл глаза на многие вещи! Использую как настольную книгу, выписала все важное для себя:) Советую тем кто себя загоняет постоянно в депрессивное состояние типа: «я неудачник», «у меня все плохо, у других все классно» и тд и тп…

Книга замечательная. Помогает разобраться в себе. Успокаиваешься и начинаешь разбирать чувства. Книга по своему хороша - помогает снизить стресс и беспокойство внутри нас. Получать и наслаждаться жизнью, отношениями, работой. Помогает общаться и находить контакт с тяжёлыми людьми и тяжёлыми отношениями. Упражнения и советы помогают избегать всего плохого и негативного что окружает нас на этой планете.

Эта книга, я считаю, должна быть на столе у каждого, кто заботится о своём моральном, психическом здоровье. Она подойдёт тем, кто изо дня в день смотрит на чужие жизни в социальных сетях, сравнивает их с собой , а после погружается в тоску и самобичевание.Она научит вас не только мыслить по-новому ,но и начинать действовать, совершать какие-либо поступки именно соразмерно вашим силам, эмоциям, ощущениям.